热敷和艾叶泡脚可以缓解痛风症状，但不能根治痛风。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高引起的疾病，需结合药物治疗和生活方式调整。
热敷能通过扩张局部血管促进血液循环，减轻关节肿胀和疼痛感。急性发作期建议使用40-45℃的温热毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次。但需注意皮肤感觉异常者应避免温度过高，合并皮肤破损时禁止热敷。艾叶泡脚具有温经散寒作用，可选用干燥艾叶30克加水煮沸后调至38-40℃泡脚，时间控制在15分钟以内。这种方法能帮助改善下肢血液循环，但对血尿酸水平无直接影响。
痛风治疗需要综合干预措施。急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片或糖皮质激素。缓解期需长期服用别嘌醇片或非布司他片抑制尿酸生成，配合苯溴马隆片促进排泄。日常应严格限制高嘌呤食物摄入，包括动物内脏、浓肉汤及海鲜，每日饮水量保持2000毫升以上。体重超标者需逐步减重，避免剧烈运动和关节损伤。定期监测血尿酸水平，将数值控制在理想范围内。
痛风患者应建立长期健康管理意识，避免诱发因素如酗酒、受凉和过度疲劳。发作期间抬高患肢减少活动，选择宽松鞋袜防止摩擦。建议每3-6个月复查肝肾功能，合并高血压、糖尿病等代谢性疾病时需同步控制。若出现关节畸形、痛风石或肾功能损害等并发症，应及时到风湿免疫科就诊评估治疗方案。
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