糖耐量损伤不一定会发展成糖尿病，但属于糖尿病前期的高危状态。糖耐量损伤可能由胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等原因引起，通常表现为餐后血糖升高但未达到糖尿病诊断标准。通过生活方式干预或药物控制可延缓或逆转病情进展。
糖耐量损伤患者中，部分通过积极干预可恢复正常血糖水平。早期发现后，控制体重、增加有氧运动、调整饮食结构等措施能显著改善胰岛素敏感性。例如每日进行快走或游泳等运动，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维。研究显示，坚持健康生活方式可使糖尿病发病风险降低。
少数糖耐量损伤患者可能进展为2型糖尿病。这类人群常合并其他代谢异常，如高血压或血脂异常。胰岛β细胞功能持续衰退是主要病理基础，尤其存在糖尿病家族史者风险更高。若空腹血糖逐渐升高或出现多饮多尿症状，需及时进行口服葡萄糖耐量试验确诊。
建议糖耐量损伤者每3-6个月监测血糖指标，包括空腹血糖和糖化血红蛋白。可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物辅助控糖，但生活方式调整仍是核心措施。定期进行眼底检查和尿微量白蛋白检测有助于早期发现糖尿病并发症。
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