流鼻涕打喷嚏可能是鼻病毒感染，也可能是过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎或环境刺激等因素引起。鼻病毒是引起普通感冒的常见病原体之一，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
1、鼻病毒感染
鼻病毒感染是引起上呼吸道感染的常见原因，主要通过飞沫传播。感染后可能出现流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等症状，部分患者伴有低热。鼻病毒感染具有自限性，一般7-10天可自愈。治疗以对症为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、布洛芬混悬液等药物缓解症状。
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是机体接触过敏原后引发的鼻黏膜非感染性炎症，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。典型症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。治疗需避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
3、普通感冒
普通感冒可由多种病毒引起，除鼻病毒外还包括冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。症状与鼻病毒感染相似，但可能伴有全身不适、头痛等表现。治疗以休息、多饮水为主，必要时可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
4、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，可分为急性和慢性。除流鼻涕、打喷嚏外，还可能出现头痛、面部压痛、脓性鼻涕等症状。细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物治疗。
5、环境刺激
冷空气、烟雾、粉尘等环境刺激因素可直接作用于鼻黏膜，引起血管收缩和腺体分泌增加，导致流鼻涕、打喷嚏等症状。这种情况通常脱离刺激环境后症状即可缓解，无须特殊治疗。对于症状明显者，可使用生理性海水鼻腔喷雾护理。
出现流鼻涕打喷嚏症状时，建议保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。适当增加饮水量，有助于稀释鼻腔分泌物。使用加湿器维持空气湿度在40%-60%可缓解鼻部不适。如症状持续超过10天无缓解，或出现高热、脓性鼻涕、面部疼痛等症状，应及时就医明确诊断。日常应注意勤洗手、避免用手揉搓眼睛和鼻子，减少病毒传播风险。过敏性鼻炎患者可记录症状发作时间与环境因素，帮助识别过敏原。
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