糖尿病本身并不可怕，可怕的是其可能引发的四大并发症，包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足和糖尿病心血管疾病。这些并发症可能对患者的健康造成严重影响，需要引起高度重视。
1、糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病常见的微血管并发症之一，主要表现为蛋白尿、水肿和肾功能减退。长期高血糖会导致肾小球滤过膜损伤，进而影响肾脏功能。患者可能出现夜尿增多、乏力等症状。治疗上需严格控制血糖和血压，可遵医嘱使用盐酸贝那普利片、缬沙坦胶囊等药物延缓病情进展。定期监测尿微量白蛋白和肾功能指标有助于早期发现病变。
2、糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变是导致糖尿病患者失明的主要原因。高血糖会损害视网膜微血管，初期可能无症状，随着病情发展可出现视力模糊、飞蚊症等症状。分为非增殖性和增殖性两个阶段。治疗包括激光光凝术、玻璃体切除术等，可遵医嘱使用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。糖尿病患者应每年进行眼底检查，早期干预可有效保护视力。
3、糖尿病足
糖尿病足是糖尿病严重的并发症，主要表现为足部溃疡、感染甚至坏疽。神经病变和血管病变共同作用导致足部感觉减退和血液循环障碍。患者可能出现足部麻木、疼痛、皮肤干燥皲裂等症状。治疗需多学科协作，包括清创、抗感染、改善循环等措施，可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经。日常需保持足部清洁干燥，避免外伤，定期检查足部。
4、糖尿病心血管疾病
糖尿病患者发生冠心病、心肌梗死等心血管疾病的概率显著增高。高血糖会加速动脉粥样硬化进程，导致血管狭窄或闭塞。患者可能出现胸闷、胸痛、心悸等症状。治疗需综合控制血糖、血压和血脂，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调脂、阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。定期心电图检查和心脏超声评估有助于早期发现病变。
糖尿病患者应建立健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和规律作息。饮食上选择低升糖指数食物，控制总热量摄入，避免高糖高脂饮食。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，保持理想体重。定期监测血糖，按时服药，遵医嘱调整治疗方案。每年进行并发症筛查，包括肾功能、眼底、神经和血管检查。保持良好心态，积极面对疾病，与医生保持良好沟通，可有效预防和延缓并发症的发生发展。
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