脂肪肝可能引发肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等严重并发症。脂肪肝的危害主要有肝功能损伤、代谢紊乱、心血管疾病风险增加、消化系统症状、免疫系统异常等。
1、肝功能损伤
脂肪肝会导致肝细胞脂肪变性，影响肝脏正常代谢功能。长期脂肪堆积可能引起肝细胞炎症坏死，表现为转氨酶升高、胆红素代谢异常。严重时可发展为肝衰竭，需使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等药物保护肝细胞。
2、代谢紊乱
脂肪肝患者常伴随胰岛素抵抗，可能诱发或加重2型糖尿病。肝脏脂肪沉积会影响糖脂代谢，导致血糖、血脂异常。这种情况需要控制饮食并配合运动，必要时使用二甲双胍缓释片、阿托伐他汀钙片等药物调节代谢。
3、心血管风险
脂肪肝患者发生冠心病、脑卒中的概率显著增高。肝脏脂肪堆积会促进动脉粥样硬化形成，增加心脑血管事件风险。这类患者需要定期监测血压血脂，可使用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片预防血栓形成。
4、消化系统症状
中重度脂肪肝可能出现食欲减退、恶心、腹胀等消化不良症状。肝脏肿大可能压迫胃肠器官，影响消化功能。可配合使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊改善症状，但需同时治疗原发病。
5、免疫系统异常
脂肪肝可能降低机体免疫力，增加感染风险。肝脏免疫功能受损会使白细胞吞噬功能下降，易发生呼吸道、泌尿道感染。这类患者需要注意预防感染，必要时使用匹多莫德分散片调节免疫。
脂肪肝患者需要建立健康生活方式，每日保持30分钟以上有氧运动，控制体重在正常范围。饮食应以低脂高蛋白为主，多摄入新鲜蔬菜水果，限制精制糖和饱和脂肪酸摄入。戒酒对酒精性脂肪肝尤为重要，非酒精性脂肪肝患者也需避免饮酒。定期进行肝功能、血糖、血脂检测，发现异常及时就医干预。睡眠不足会加重脂肪肝，建议保证每天7-8小时优质睡眠。心理压力过大会影响代谢，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
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