冰箱外面两侧发热烫手是正常现象。
冰箱运行时制冷系统会持续工作，压缩机启动后产生的热量通过两侧金属板进行散热，这是冰箱设计的固有散热方式。夏季环境温度升高或频繁开启冰箱门会增加压缩机运行负荷，导致两侧温度明显上升。冰箱内放置过多食物阻碍内部冷气循环，压缩机需要延长工作时间维持低温环境，散热板温度也会随之增高。新冰箱初次使用或除霜后重新启动时，制冷系统需要持续运转以达到设定温度，这个阶段两侧发热会更加明显。冰箱长期使用后冷凝器附着灰尘或两侧留有狭窄间隙，会影响热量散发效率，使得表面温度感知较高。
保持冰箱周围通风顺畅，两侧预留十厘米以上散热空间，定期清洁冷凝器表面灰尘。避免将冰箱放置在阳光直射或靠近热源的位置，减少冰箱门开启次数与时长，热食冷却后再放入冰箱。定期检查冰箱门密封条是否完好，合理调节冰箱温度档位，这些措施有助于维持冰箱正常散热并降低能耗。若伴随异常噪音或制冷效果下降，建议联系专业人员检修。
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