更年期调理可选用熟地黄、当归、白芍等中药,通过滋阴养血、疏肝解郁改善症状。
1、熟地黄:
熟地黄性微温,归肝、肾经,具有滋阴补血功效。更年期女性肾阴不足易出现潮热盗汗,每日取10克熟地黄煎水代茶饮,或配伍山茱萸6克、山药15克制成六味地黄丸加减方,连续服用1个月可缓解阴虚火旺症状。血虚眩晕者可加枸杞子10克增强补血效果。
2、当归:
当归能调节雌激素水平,改善更年期月经紊乱。将当归12克与川芎6克、桃仁9克组成桃红四物汤,对血瘀型更年期综合征有效。单独使用时可用当归片5克泡水,搭配红枣3枚调理气血,注意便溏者需减量。
3、白芍:
白芍酸甘养阴,擅长平抑肝阳。更年期情绪波动明显者,可取白芍15克配伍柴胡10克、香附6克煎服,每日1剂分2次饮用。与甘草6克同用能增强缓急止痛作用,适合伴有肢体麻木疼痛的患者,建议连续服用2周观察效果。
4、酸枣仁:
酸枣仁对更年期失眠疗效显著。取炒酸枣仁15克捣碎,与柏子仁10克、夜交藤30克组成安神方,睡前1小时煎服。心悸不安者可加龙骨20克先煎,多梦易醒者配合合欢皮9克,一般用药3-5天睡眠质量改善。
5、女贞子:
女贞子滋补肝肾,改善更年期腰膝酸软。配伍旱莲草15克制成二至丸,或与桑寄生20克、杜仲12克同煎,对骨质疏松早期症状有效。每日用量不超过12克,长期服用需搭配陈皮6克理气防滋腻。
更年期饮食宜增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物,每日食用30克黑芝麻或10克核桃仁。练习八段锦"摇头摆尾去心火"式配合腹式呼吸,每周3次每次20分钟。避免辛辣燥热食物,夜间足浴时加入艾叶30克促进血液循环,定期监测血压和骨密度变化。症状持续加重需就医排除甲状腺疾病等器质性病变。
通常情况下,如果患者没有及时接种疫苗,则可能会感染狂犬病毒。但若已经注射过狂犬疫苗,并且在24小时内进行规范处理后一般不会传染。1、可能的情况:当人体皮肤破损处接触到动物唾液时,在接触部位会出现红色小 出现深呼吸时想咳嗽、有点发痒的症状,并不一定是肺炎引起的。如果症状较轻,可能是由于环境因素等非病理原因导致的,一般不需要特殊治疗。但如果患者还伴有其他不适症状,则可能与肺炎有关。一、不是肺炎的情况 慢性放射性肠炎是指由于放疗后引起的肠道炎症,患者会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。一般情况下,得了慢性放射性肠炎不会得肠梗阻。慢性放射性肠炎是由于长期接受大剂量的辐射照射所引起的一种疾病,主要 通常情况下,22岁的患者有可能会患有风湿性关节炎。如果出现不适症状或疑似疾病时应及时就医进行检查和治疗。1、原因:风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,在临床上较为常见,主要与A组乙型溶血性链球菌感染有关 耳鸣是一种常见的症状,是指在没有外界声源的情况下患者主观感受到耳朵里有声音的现象。通常情况下,如果出现持续时间较长、伴随其他不适的症状时需要及时就医治疗。1、药物治疗:对于突发性耳聋引起的耳鸣,可 如果患者出现严重的鼻塞症状时,可以采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方法进行缓解。建议及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。1、一般治疗:首先需要远离致敏原,并且注意个人卫生清洁,保持室 。本文链接:更年期吃什么调理最好的中药http://www.sushuapos.com/show-9-77619-0.html
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