红斑狼疮属于自身免疫性疾病，可由遗传因素导致，该疾病没有特定的饮食禁忌，通常不存在吃什么东西容易得红斑狼疮的说法。但是红斑狼疮患者有一定的饮食禁忌，一般不建议吃易导致过敏的食物、刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物等。
1、易导致过敏的食物：过敏食物可能会导致患者出现过敏反应，可引起患者出现皮疹、腹泻、呕吐、恶心等症状，加重红斑狼疮患者的不适症状;
2、刺激性食物：红斑狼疮患者应避免吃刺激性食物，如胡椒、芥末等，因为刺激性食物可能会导致患者的皮肤黏膜损伤，从而导致病情加重;
3、油腻食物：红斑狼疮患者应避免吃油腻食物，如肥肉、奶油等，因为患者出现疾病时身体抵抗力比较弱，吃油腻食物可能会加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复;
4、海鲜类食物：如螃蟹、鱼、虾等，如果患者属于过敏体质，吃海鲜类食物可能会出现过敏症状，如喉头水肿、恶心、呕吐等，从而导致红斑狼疮患者病情加重。
红斑狼疮患者还应避免吃盐分较多的食物，如咸菜等，因为摄入盐分过多，可能会导致血压升高，从而加重红斑狼疮患者的不适症状。另外，建议红斑狼疮患者尽量少吃羊肉、牛肉等红肉，因为上述肉类都属于发物，吃后可能会导致病情加重。建议红斑狼疮患者尽量以清淡饮食为主，可多吃新鲜的蔬菜、水果等。
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