风湿情况严重的话对人体的健康影响极大，生活很多女性在生完孩子后，在坐月子期间可能因为护理不当等原因导致患上了产后风湿，这种情况对于女性的身体健康威胁很大，而且很有可能会伴随一生。那么产后患上风湿的原因是什么呢?产后风湿该如何调理好呢?
1、导致产后风湿的原因
1.产后护理不当：女性在产期如果直接吹风或者触碰到冷水，就容易诱发产后风湿，而在生产后没有及时做好保暖工作也容易让风寒入侵。此外，生产后的过度劳作，缺少休息也有可能引起产后风湿症。产妇在产后由于子宫受伤而失血过多，从而导致筋脉虚空。在这个时候，如果邪风趁虚而入，就会使肌肉、关节等酸痛。所以，产后护理是很关键的，女性不仅要为自己的身体提供充足的营养，还要注意多加休息，与此同时，也要进行适当的运动。
2.外部环境影响：长期处于寒冷环境易导致寒邪入体，时间一长就会下肢冰凉、疼痛，行动受到限制，导致产后风湿。女性如果在产期居住于湿气重，少阳光的房间也容易导致血流不通畅。此外，在月子期间如果没有紧闭门窗，也会受到风寒之气的影响。
3.产妇体质虚寒：体质弱、寒气重的人畏冷、怕风，这种人的体质比平常人虚弱很多，易诱发产后风湿。
4.日常护理不当：日常生活中，新妈妈常会忽视某些细节，继而会引起产后风湿，比如说直接吹风或是淋雨;经常坐在潮湿阴冷的地方;在湿的地上睡觉、吹电扇;经过大量热身运动或者劳作后，身体非常疲劳容易让寒气入侵;出汗之后直接吹风，会致使凉气进入体内，干扰气血运行;如果情绪不好着了凉，也会让凉气入侵，进入五脏六腑，导致疼痛症候。
看完了上文中总结的风湿的原因，妈妈们一定要牢记哦，只有避免这些原因，才能降低患上风湿的可能性。下面我们一起去看看患上了产后风湿该如何调理呢?
2、产后风湿该如何调理
1.心情舒畅：新妈妈的精神状态与产后风湿也密切相关。新妈妈应该保持愉悦轻松的心情，避免压抑、生气等负面情绪，可进行适当活动来放松心情，控制病情。
2.注意保暖：产妇应注重保持身体的温暖，冷热皆需适度。室内要通风，但不能直接吹风，特别是天热的时候，避免直接吹电扇和空调。
3.饮食调节：在饮食方面，女性应该多吃一些含有多种营养并且容易消化吸收的食品，避免吃性寒、油多、重口味的食物。
4.适当运动：产妇要依照自身状况适度运动，例如可进行散步、做操等运动，来增强自身的抵抗力。另外，新妈妈也要常常到户外享受阳光的温暖照射。
5.必要时就医：当症状比较严重时，产妇就需要去医院就诊，在医生的指导下进行专业的治疗。所以，女人在生产后，身体会变得很虚弱，这个时候一旦不注意受了寒气，就很容易变成风湿，所以妈妈们在产后一定要注意调理自己的身体。
3、预防产后风湿的措施
措施一：
产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。
如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
措施二：
充分休息，注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。
新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。
一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。
措施三：
不要过度活动关节，保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。
保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。
多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。
无缘无故咳嗽、有时嗓子痒有痰可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流病等疾病因素导致。一、非疾病因素如果室内空气比较干燥或 通常情况下，出现后半夜老是咳嗽的情况可能是由于环境因素、支气管炎等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1.环境因素：如果室内空气比较干燥或者晚上睡觉时没有盖好被子导致身体受凉等 激发试验阳性不一定就是变异哮喘。诱发试验阳性并不一定代表是变异性哮喘，也有可能是因为支气管炎、肺炎等疾病引起的。1.变异性哮喘：变异性哮喘是一种特殊类型的支气管哮喘，其发病机制尚不明确，可能与遗传因 咳嗽、咳痰是呼吸道常见的症状之一。如果患者出现咳嗽、咳痰一周，且服药后未见明显好转的情况时，建议及时就医检查，并在医生指导下进行针对性治疗。一、原因1.用药不当：若服用的药物不对症或剂量不足，导致疾病 偶尔出现头晕、心慌、发颤的症状可能与生理性因素有关，也可能与低血糖症、贫血等病理性因素有关。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。一、生理性因素1.心理因素：若患者近期压力过大或者情绪过 急性骨髓白血病可能是由于电离辐射、化学因素等原因所导致。另外也不排除是遗传性因素以及免疫功能异常等引起的。一、主要病因1.电离辐射：如果长期接触放射线或者在X射线检查时受到的照射剂量过大，可能会 。本文链接：导致产后风湿的原因有哪些？产后风湿该如何调理？http://www.sushuapos.com/show-9-9020-0.html
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