痛风是一种中老年人常见病,因体内内分泌代谢紊乱,所导致嘌呤代谢异常、尿酸增多的一种疾病。痛风可引起关节炎、痛风结石、肾脏病变,严重时能诱发动脉硬化和冠心病。为了预防和治疗痛风,饮食应做到"六多"、"六少"。
1、多饮水,少饮酒多饮水是一种治疗手段,可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸含量降低。饮水应饮白开水,因白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。每天保证要喝2000毫升以上白开水,以利尿酸排泄,预防肾结石发生。痛风病人应少饮酒,最好是禁酒。因酒会使乳酸堆积,而乳酸会抑制尿酸排泄,促使痛风急性发作。就连浓茶、咖啡等刺激性饮品亦不宜多饮,否则就会加重神经系统负担,促使痛风发作。
2、多吃菜,少吃饭多吃菜如萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、番茄等,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C和纤维素含量。芽菜含嘌呤高,故要禁吃黄豆芽、绿豆芽与豆苗等。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,降脂减肥。一般痛风患者多为营养过剩,体重超重,而多菜少饭有助于降低嘌呤含量,这是治疗痛风的中心环节。
3、多吃碱性食品,少吃酸性食品多吃碱性食品,能有效补充钙、钾、镁、钠,维持体内酸碱平衡。碱性食品有新鲜蔬菜、水果、红薯、发面制品等。痛风患者本身就是嘌呤代谢紊乱、尿酸异常,若过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。痛风患者不仅忌酸性食品,亦忌酸味食品,诸如各种肉类、动物内脏、海鲜和食醋等。
4、多吃细粮,少吃粗粮细粮中嘌呤含量较粗粮少,碳水化合物可促进尿酸排出,故主食应以细粮为主,如选吃精白米、精品特一粉所做的馒头、面条等。应尽量少吃粗粮,以减少嘌呤的摄入。牛奶、鸡蛋、鸭蛋含嘌呤较少,可作为获得动物性蛋白的主要来源。
5、多吃素食,少吃荤食痛风患者应以素食为主,尽量少吃荤食,如动物脑、内脏、鸡肉、鸭肉、鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉、火腿和香肠等。因荤食含嘌呤多,易使尿酸增多,导致痛风发作。素食应多吃米、面、藕粉、豆类、蘑菇、香菇、核桃、花生、栗子、蔬菜、瓜果、海藻类和花生油、豆油、芝麻油和玉米油等植物油。
6、多饮高糖液体,少喝鸡鸭鱼汤痛风患者不要大量饮用蜂蜜、果汁、汽水等高糖液体,以减缓脂肪代谢速度,避免急性痛风的发作。应少喝鸡汤、鱼汤、肉汤、火锅汤,虽然是液体,但是各种肉汤内所含的嘌呤物质要比正常食物高出30倍,饮后不但不能稀释尿酸,反而因肉食中蛋白含量高而导致尿酸增高,有如火上浇油。痛风患者可以少量吃煮过的肉类而不宜喝汤。
最近半年咳嗽、咳黄痰、胸痛可能是肺癌导致的,但也可能不是肺癌。建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下完善相关检查,并进行针对性治疗。一、是肺癌的情况如果患者的病情比较严重,而且没有得到积极有效的治 发烧是指发热。通常情况下,如果患者出现头痛、发热等症状,并且不伴有其他感冒的症状,则可能是脑膜炎引起的。1.原因:脑膜炎是一种中枢神经系统感染性疾病,主要是由细菌或病毒感染所导致的一种疾病,在临床上主要 通常情况下,可以通过症状、病因以及治疗等方面来判断黄疸是否为生理性的。1.症状:如果患者出现皮肤发黄的情况,并且伴有尿液颜色变深的现象,则可能是由于体内胆红素代谢异常所引起的。而这种现象一般属于正常 腹腔镜胃癌根治术后的患者出现拉肚子的情况,可能是由于术后饮食不当、腹部受凉、肠炎等原因导致。建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。1、饮食不当:如果在手术后进食过多生冷、辛辣刺激的食物,如冰淇淋 目前正值冬季,儿童呼吸道感染性疾病高发期。很多孩子甲流刚好,又中招乙流!面对流感病毒的挑战,作为家长真的不知道该怎么?那么,今天小编就将给各位家长详细讲一下,甲流和乙流的预防、治疗及区别。一、甲流和乙 通常情况下,如果患者出现鼻骨骨折的情况,则不建议进行剧烈运动。因为此时患者的局部组织会出现肿胀、疼痛等不适症状,在此期间若进行跑步可能会导致病情加重。1、原因:当人体受到外力作用时,会导致鼻部软组织 。本文链接:痛风患者该怎么饮食 痛风食谱注意事项http://www.sushuapos.com/show-9-9725-0.html
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