糖尿病患者应慎吃糯米,其原因如下:
1、糯米内淀粉的类型与普通粮食内淀粉的类型不同,糯米内的淀粉在消化道易于被分解吸收,可快速升高血糖水平。
2、糯米的粘性较大,消化道动力异常的糖尿病患者食用糯米,可能会加重消化道的负担,引起消化道不良反应。
但由于我国部分传统节日(如端午节、元宵节等)有吃粘糯食物的习俗,如果完全禁止患者摄入粘糯食物,可能会使得部分患者产生“白过了”等负面情绪;所以如果患者一定要吃相关粘糯食物,则建议尽量少食,同时减少其他淀粉类食物的摄入,并注意加强血糖的检测,以防不良情况发生。
糯米营养成分(每100g含量)
升糖指数
87
高
碳水
78.3(克)
高
能量
350(千卡)
中
蛋白质
7.3(克)
中
嘌呤
48(毫克)
中
不溶性膳食纤维
0.8(克)
低
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
鲜黄瓜、西红柿、菠菜、苦瓜
慎食食物
糖尿病患者忌吃高升糖指数、高反式脂肪酸、高胆固醇、高钠以及高饱和脂肪酸食物,避免饮酒等。
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
黄油、猪肥肉、猪油、猪大肠
更多建议
建议糖尿病患者及时去正规医院内分泌科诊治,此外,还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理,具体如下:
1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。
2、戒烟,避免吸入二手烟。
3、注意保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。
6、遵医嘱定时、定量用药,尤其是应用胰岛素治疗的患者,不可擅自加减剂量,以免出现低血糖等不良情况。
5、自我监测血糖,一旦发现异常应及时就医。
4、适当进行运动,以促进机体代谢,维持健康的体重。
临床上并没有白癜风早期治疗的最佳药物的说法。患者可以在医生指导下使用糖皮质激素类、钙调磷酸酶抑制剂等外用药物进行治疗。一、糖皮质激素类1.卤米松乳膏:该药是一种强效的外用糖皮质激素,具有抗炎、止 通常情况下,抽血化验黄疸一般在10-25元不等。具体价格与所在地区、医院级别等因素有关。抽血检查是临床上比较常见的一种检测方式,在做该项检查时主要是通过抽取静脉血液的方式进行操作,并且还可以判断出体 在拔牙过程中,如果出现嘴角裂开的情况,这被称为“口角撕裂”。这种情况通常是由于医生或患者没有正确地控制张嘴运动或者使用不当的力量造成的。下面是一些可能有用的建议:1.保持冷静:不要过于紧张和焦虑。这 布加综合征引起的肝硬化的生存期,需要根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且及时治疗,则可能不影响寿命;但如果病情严重或未得到积极有效的治疗,则可能会缩短患者的生存时间。布加综合征是一种罕见疾病,其特 突发耳鸣是一种常见的耳部症状,老年人也可能经历这种问题。耳鸣可以以不同的方式表现,包括嗡嗡声、嘶嘶声、咔嗒声等,通常是由多种原因引起的。在老年人中,耳鸣可能与年龄相关的听力损失、耳部感染、药物副作 登革热病毒属于RNA病毒,是一种单链RNA病毒。其主要通过蚊虫叮咬传播,感染后可引起急性发热性传染病,临床上以高热、全身肌肉酸痛、皮疹等为特征。登革热病毒属于黄病毒科的乙型流感病毒属,是单链RNA病毒,主要 。本文链接:糖尿病可以吃糯米吗?糯米升糖快糖尿病患者慎吃http://www.sushuapos.com/show-9-9815-0.html
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