糖尿病患者应慎吃红枣。
虽然红枣含有较为丰富的维生素、矿物质,枣皮还含有较高的膳食纤维,对身体有一定好处,但红枣内含有较多的糖分,是天然水果中含糖量最高的水果之一,尤其是干枣,其含糖量也较其他干果高。即使仅食用一到两枚红枣,也可能会对糖尿病患者的餐后血糖造成显著影响。
所以,对于糖尿病患者而言,红枣的危害大于其健康功效。一般仅在患者的血糖控制较平稳时,才可以摄入少量红枣。通常建议糖尿病患者在日常生活中尽量少食用红枣,可酌情选择食用其他营养价值较丰富的水果来补充营养。
红枣营养成分(每100g含量)
升糖指数
103
高
碳水
67.8(克)
高
能量
264(千卡)
中
不溶性膳食纤维
6.2(克)
高
维生素E
3.04(毫克)
中
铁
2.3(毫克)
中
钾
524(毫克)
中
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
鲜黄瓜、西红柿、菠菜、苦瓜
慎食食物
糖尿病患者忌吃高升糖指数、高反式脂肪酸、高胆固醇、高钠、高饱和脂肪酸的食物,避免饮酒等。
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、猪大肠、黄油、猪油、猪肝、羊肝、鸡肝
更多建议
建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治,此外,还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理,具体如下:
1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。
2、控制进餐速度,提倡细嚼慢咽。
3、保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。
4、适当进行体力活动,以维持健康的体重。
7、遵医嘱定时、定量用药,尤其是应用胰岛素治疗的患者,不可擅自加减剂量,以避免出现低血糖等不良情况。
6、自我监测血糖,一旦发现异常应及时就医。
5、戒烟,避免吸入二手烟。
感冒咳嗽,晚上睡觉咳嗽厉害可能是由于环境因素、饮食不当等非病理原因导致的。但也有可能是上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等原因引起的。一、非病理原因1.环境因素:如果患者在晚上睡觉时室内空气比较干燥或 患者在进行输尿管结石术后,通常需要留置导尿管。当病情稳定、身体恢复良好时,则可以考虑将导尿管拔除,在此期间需注意多饮水、保持外阴清洁卫生等。1、多喝水:建议每日饮水量达到2000-3000ml左右,并且要大量多 肝癌手术两年复发了,通常还可以进行治疗。建议患者及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,以控制病情进展。肝癌手术是临床上治疗肝癌的重要手段之一,通过手术切除病灶可以达到根治的效果。但肝癌具有易 布加综合征引起的肝硬化的生存期,需要根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且及时治疗,则可能不影响寿命;但如果病情严重或未得到积极有效的治疗,则可能会缩短患者的生存时间。布加综合征是一种罕见疾病,其特 根据您提供的信息,您的检查结果显示存在慢性鼻炎和鼻中隔偏曲的情况。这可能意味着您的鼻子在结构上有些异常,并且可能存在一些炎症反应。慢性鼻炎是一种长期存在的鼻腔黏膜炎症,通常由多种原因引起,如过敏、 地中海贫血是一种遗传性疾病,主要由于珠蛋白肽链合成障碍或完全缺失所导致。根据病情严重程度不同,可分为重型、中间型和轻型三种类型。1、轻型:患者一般无明显症状,仅在体检时发现血红蛋白降低的情况,并且通 。本文链接:糖尿病能吃红枣吗?糖尿病患者慎食食物有哪些?http://www.sushuapos.com/show-9-9847-0.html
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