总是头疼、头晕可能是非病理性因素如睡眠不足引起，也有可能是贫血、高血压等病理性因素导致。如果症状持续不退或加重建议及时就医治疗。
一、生理性因素
1.睡眠不足：由于长期熬夜或者精神压力过大等原因，可能会造成患者出现睡眠不足的情况，从而诱发脑神经功能紊乱的现象，进而会出现头痛、头昏等症状。一般不需要特殊处理，在经过充分休息后可缓解。
二、病理性因素
1.贫血：当身体内血红蛋白含量降低时，会引起血液携氧能力下降，大脑缺氧就会产生一系列的症状，比如头晕、恶心、耳鸣等，同时还会伴有面色苍白、浑身无力等现象。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善；
2.高血压：血压升高会导致颅内压增高，使血管扩张，刺激到脑膜和小动脉，从而引发头痛、头晕等症状，并且还会有心律失常、水肿等情况发生。可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等降压药来控制病情。
除上述原因外，若存在颈椎间盘突出症也会有此情况发生，需注意鉴别诊断。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及剧烈运动，饮食上多吃一些营养丰富的食物，有利于身体健康。
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