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羽衣甘蓝功效被神化、新茶饮接连押注纤体赛道，真是减肥利器吗？
21世纪经济报道记者 唐唯珂 广州报道体重管理年减肥新招式频出，也有商家蹭起了热点。近日，北京日报发布文章《又贵又难吃的羽衣甘蓝被疯抢》，质疑其健康价值，称部分品牌为改善口感添加糖2025-04-02 -
4月首缕“春风”吹到医药股：全线爆发，后续行情持续性几何？
21世纪经济报道记者 唐唯珂 广州报道医药终于领涨了。二季度开局，医药股一马当先展现出强势上涨姿态。4月1日，医药生物行业全线爆发，申万生物医药指数全天涨幅3.34%，CRO、创新药方向强势2025-04-02 -
有口臭的人平时要注意些什么
有口臭的人应注重口腔卫生、调整饮食和生活习惯，同时排查潜在疾病。治疗口臭的关键在于改善口腔环境，去除口腔细菌和食物残渣，同时注意胃肠道健康。口臭的原因主要包括口腔卫生不良、饮食习惯不佳、胃肠道疾2025-04-01 -
何首乌怎么吃治白发最有效?
何首乌通过调理肝肾、补益精血的方式帮助改善白发，建议通过煎煮、泡茶或搭配食疗的方式服用，具体用量需根据个人体质调整。白发问题与肝肾不足、气血亏虚密切相关，何首乌的补益作用能有效缓解这一状况。1.何2025-04-01 -
中医为什么说不能吃益生菌?
中医不建议随意补充益生菌，主要与中医整体观念和个体化调理原则有关。中医强调人体阴阳平衡，认为益生菌的摄入可能干扰肠道菌群的自然状态，尤其是体质偏寒或脾胃虚弱的人群，盲目补充益生菌可能导致不适。中医2025-04-01 -
含维生素C多的水果和蔬菜有哪些
维生素C含量高的水果包括橙子、草莓、猕猴桃，蔬菜包括青椒、西兰花、菠菜。维生素C是人体必需的营养素，具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等作用。通过日常饮食摄入足够的维生素C，有助于维持身体健康。1.2025-04-01 -
生黄芪金银花广藿香儿童能喝吗
生黄芪、金银花、广藿香是常见的中药材，儿童在特定情况下可以饮用，但需在医生指导下使用。这三种药材具有清热解毒、增强免疫、调理脾胃等功效，但儿童体质特殊，用药需谨慎，避免过量或不适合的配伍。1.生黄芪具2025-04-01 -
老人一年吃一次安宫牛黄丸好吗
老人一年吃一次安宫牛黄丸并不推荐，因为安宫牛黄丸是一种急救药物，主要用于中风、高热昏迷等急症，不适合作为常规保健药物使用。长期或定期服用可能带来不良反应，如肝肾功能损伤。建议在医生指导下使用，针对具2025-04-01 -
尿微量白蛋白高是怎么回事?
尿微量白蛋白高可能是肾脏早期损伤的信号，常见于糖尿病、高血压等慢性疾病患者，需及时就医检查。主要原因是肾脏滤过功能受损，导致白蛋白从尿液中漏出。治疗方法包括控制基础疾病、调整饮食、药物治疗等。1.2025-04-01 -
安宫牛黄丸为什么叫救命丸
安宫牛黄丸被称为“救命丸”，主要因其在急危重症中的急救作用，尤其在脑卒中、高热昏迷等紧急情况下具有显著的疗效。其配方中的牛黄、麝香、珍珠等成分具有清热解毒、醒脑开窍的功效，能够在关键时刻稳定病情2025-04-01 -
男人吃六味地黄丸有什么作用
男人吃六味地黄丸主要用于补肾滋阴，改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状。六味地黄丸是一种传统中药，适合肾阴虚体质的人群，但需在医生指导下使用，避免滥用。1.补肾滋阴：六味地黄丸的核心功效是2025-04-01 -
胃反流性食管炎可以喝豆浆吗
胃反流性食管炎患者可以适量喝豆浆，但需注意避免空腹饮用和过量摄入。豆浆富含植物蛋白和膳食纤维，但其中的脂肪和酸性成分可能刺激胃酸分泌，加重反流症状。治疗胃反流性食管炎需通过药物控制、饮食调整和生2025-04-01 -
月经量少颜色黑褐色的原因是什么
月经量少且颜色呈黑褐色可能与多种因素有关，包括激素水平异常、子宫内膜损伤、生活方式等。改善方法包括调整饮食、规律作息、必要时就医检查。1.激素水平异常激素水平失衡是导致月经量少和颜色异常的主要2025-04-01 -
气血不足的症状有哪些表现?
气血不足的常见症状包括乏力、头晕、心悸、面色苍白、月经不调等，严重时可能影响日常生活。气血不足的原因可能与饮食不当、过度劳累、慢性疾病或体质虚弱有关。改善气血不足需从饮食、作息、运动等多方面2025-04-01 -
有氧运动和无氧运动的有哪些项目
有氧运动和无氧运动分别包括多种项目，适合不同健身需求的人群。有氧运动以提升心肺功能为主，常见项目有跑步、游泳、骑自行车；无氧运动则侧重于增强肌肉力量和爆发力，典型项目包括深蹲、俯卧撑、举重。选择适2025-04-01 -
神经性的头痛怎么治疗效果好
神经性头痛的治疗效果较好，可通过药物治疗、物理治疗和心理干预缓解症状，常见原因包括压力、焦虑、肌肉紧张等。1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林可缓解轻度疼痛；三环类抗抑郁药如阿米替林、去甲替2025-04-01 -
手脚冰冷用什么泡脚可改善
手脚冰冷可通过泡脚改善，推荐使用生姜、艾草和花椒泡脚，这些材料具有温经散寒、促进血液循环的作用。手脚冰冷的原因包括血液循环不良、体质虚寒或外界环境寒冷。1.生姜泡脚：生姜性温，能驱寒暖身。将生姜切片2025-04-01 -
罗氏、优时比新药在华上市；亚太药业出售全资子公司兴亚药业100%股权
这里是《21健讯Daily》，欢迎与21世纪经济报道新健康团队共同关注医药健康行业最新事件！政策动向国家药监局征求《关于优化全生命周期监管 支持高端医疗器械创新发展的举措（征求意见稿）》2025-04-01 -
头晕低血糖怎么治疗效果好
头晕低血糖的治疗效果关键在于及时补充糖分并调整饮食结构。头晕低血糖通常由血糖水平过低引起，常见于糖尿病患者或长时间未进食的人群，需通过快速补充糖分、调整饮食和药物治疗来缓解症状。1.快速补充糖分2025-04-01 -
去除豆腐异味的小妙招是什么
去除豆腐异味可以通过浸泡、焯水和调味等方法实现。豆腐异味主要源于大豆中的挥发性成分和加工过程中产生的气味，合理处理可以显著改善口感。1.浸泡法：将豆腐放入清水中浸泡30分钟至1小时，期间可更换2-3次水2025-04-01 -
痛风怎么治疗最有效的方法
痛风治疗最有效的方法是药物治疗结合生活方式调整，包括降尿酸药物、消炎止痛药以及饮食控制和适量运动。通过综合干预，可以有效缓解症状并预防复发。1.药物治疗是痛风治疗的核心。降尿酸药物如别嘌呤醇、非2025-04-01 -
糖尿病坚决不能吃的食物有哪些
糖尿病患者应坚决避免高糖、高脂肪和高热量的食物，以控制血糖水平和预防并发症。关键食物包括含糖饮料、甜点、精制碳水化合物和油炸食品。通过调整饮食结构，选择低糖、高纤维和健康脂肪的食物，可以有效管理2025-04-01 -
血糖高的人应该吃什么食物最好
血糖高的人应选择低升糖指数、富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白质，以帮助稳定血糖水平。饮食调整是控制血糖的关键，同时需结合适量运动和规律作息。1.全谷物类食物是血糖高人群的理想选择。燕麦2025-04-01 -
甲亢患者要注意的日常饮食问题
甲亢患者在日常饮食中需避免高碘食物，适量摄入蛋白质和维生素，保持营养均衡。控制碘摄入、增加蛋白质和维生素、避免刺激性食物是关键。1.控制碘摄入。甲亢患者应避免高碘食物，如海带、紫菜、海鱼等。碘是甲2025-04-01 -
怎么判断自己是否甲状腺肿大
甲状腺肿大的判断可以通过观察颈部外形、触摸颈部以及结合症状进行初步评估，但确诊需依赖专业医学检查。甲状腺肿大可能由遗传、环境因素、生理变化、外伤或病理原因引起，治疗方法包括药物治疗、手术干预以2025-04-01
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