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额温计正常体温范围是多少?
额温计正常体温范围是36.0℃-37.2℃，测量结果受环境、操作方式及个体差异影响。准确测量需注意清洁探头、保持测量距离、避开汗液或毛发干扰。1.额温计测量原理与特点额温计通过红外线检测额部表面温度，属2025-04-28 -
21健讯Daily | 我国将建立0~3岁危重症儿童24小时救治绿色通道；人福医药控股股东和实控人拟发生变更
这里是《21健讯Daily》，欢迎与21世纪经济报道新健康团队共同关注医药健康行业最新事件！政策动向国家医保局：开展智能监管改革试点 从源头上减少使用医保基金违法违规行为发生4月25日，国2025-04-28 -
医健IPO解码丨科创板折戟后转战港股，瑞博生物能否借小核酸风口打开估值空间？
21世纪经济报道记者 唐唯珂 广州报道4月25日，苏州瑞博生物技术股份有限公司（以下简称“瑞博生物”）正式向港交所递交主板上市申请，联席保荐人为中金公司与花旗银行。这是继2021年科创板2025-04-28 -
体外诊断产业新局：长三角如何破题技术转化“最后一公里”？
21世纪经济报道记者季媛媛 上海报道在全球医疗技术不断革新与国内政策持续利好的双重驱动下，中国体外诊断（IVD）行业正经历着由“量变”到“质变”的深刻跃迁。根据华经产业数据，经过多年2025-04-28 -
更年期综合征患者如何保健
更年期综合征的保健需从激素调节、心理调适、生活方式三方面入手，结合饮食、运动及医疗干预缓解症状。1.激素替代治疗更年期综合征的核心原因是雌激素水平下降，激素替代疗法可有效缓解潮热、盗汗等症状。口2025-04-27 -
治聚合性痤疮的窍门有哪些
治聚合性痤疮需要结合药物治疗、日常护理和生活方式调整，具体方法包括外用药物、口服药物、专业治疗以及饮食和皮肤管理。聚合性痤疮是一种严重的痤疮类型，表现为深层炎症性丘疹、结节和囊肿，容易留下瘢痕，需2025-04-27 -
分离蛋白粉和乳清蛋白的区别
分离蛋白粉和乳清蛋白的主要区别在于加工工艺和营养成分，分离蛋白粉经过进一步过滤去除乳糖和脂肪，蛋白质含量更高且更易吸收。选择时需根据乳糖耐受度、健身目标及预算综合考量。1.加工工艺差异乳清蛋白通2025-04-27 -
艾灸器具哪种好 做艾灸有什么好处
艾灸器具选择以安全性、便捷性和效果为优先考量，常见的有艾灸盒、艾灸条和电子艾灸仪，艾灸能温经散寒、增强免疫、缓解疼痛。传统艾灸盒适合居家使用，电子艾灸仪操作更智能，艾灸条则便于精准施灸。1.艾灸盒传2025-04-27 -
高尿酸血症的处理方法有哪些
高尿酸血症需通过药物干预、饮食调整和生活方式改变综合管理。常用降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他和苯溴马隆，饮食需限制高嘌呤食物，每日饮水量建议2000ml以上。1.药物治疗是控制尿酸的关键手段。别嘌醇通2025-04-27 -
老年人颈椎病治疗方法是什么呢
老年人颈椎病治疗需结合药物、理疗和生活方式调整。非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和营养神经药物可缓解症状，牵引、热敷和针灸改善血液循环，日常需注意枕头高度、颈部锻炼及避免长时间低头。1.药物治疗非甾体抗2025-04-27 -
小孩发烧手脚冰凉是怎么了
小孩发烧手脚冰凉是体温调节中枢未发育完善导致的常见现象，核心原因是末梢循环不良与体温骤升的生理反应。需监测体温变化，采用物理降温与药物退烧结合处理。1.末梢循环不良儿童体温调节功能较弱，发烧时血液2025-04-27 -
黄褐斑能用针刺放血治疗吗
黄褐斑不建议采用针刺放血治疗，该疗法缺乏科学依据且可能引发感染或色素沉着加重。黄褐斑的成因与激素变化、紫外线暴露、遗传因素相关，需通过药物、光电治疗及防晒等综合手段改善。1.黄褐斑的发病机制激素2025-04-27 -
长期喝黄豆水会有什么效果
长期喝黄豆水可能带来促进消化、改善皮肤状态、调节血脂等效果，但也可能引发胀气、消化不良等问题。黄豆水富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，适量饮用有益健康，但需注意饮用方式和个体差异。1.促进消化。2025-04-27 -
上火饮食方面吃什么比较好
上火时饮食应以清热降火、滋阴润燥为主，推荐食用绿豆、梨、苦瓜等寒凉性食物，避免辛辣油腻。上火多与体内阴阳失衡、饮食不当或作息紊乱有关，通过调整膳食结构可有效缓解症状。1.清热降火类食物绿豆具有清热2025-04-27 -
怎样食用亚麻籽油 三大吃法让你吃出营养
亚麻籽油富含α-亚麻酸，最佳食用方式是低温凉拌、直接饮用或加入饮品，避免高温烹饪破坏营养成分。每日建议摄入5-10毫升，可搭配酸奶、沙拉或直接滴入汤羹。1低温凉拌是保留亚麻籽油营养的首选方式。亚麻籽油2025-04-27 -
香蕉牛奶蜂蜜面膜敷脸好吗
香蕉牛奶蜂蜜面膜敷脸对部分人群可能有一定保湿和舒缓作用，但需根据肤质谨慎使用。敏感肌或过敏体质者可能出现刺激反应，建议先做局部测试。1.成分作用分析香蕉含维生素A、C及钾，可软化角质；牛奶的乳酸能轻微2025-04-27 -
治疗便秘的水果有哪些 这些水果要适当适量吃
治疗便秘的水果主要包括富含膳食纤维和水分的水果，如西梅、火龙果、香蕉等，需根据个人体质适量食用。膳食纤维促进肠道蠕动，水分软化粪便，但过量可能引发腹泻或营养失衡。1.西梅西梅含有山梨醇和大量膳食纤维2025-04-27 -
罗汉果怎么吃比较好 罗汉果泡水的方法
罗汉果泡水是最常见的食用方式，搭配雪梨、菊花或枸杞效果更佳。正确方法包括掰碎果壳、控制水温和用量，避免高温破坏营养成分。1罗汉果泡水的基础方法选择干燥完整的罗汉果，洗净后掰成4-6块。每次取1/8个果2025-04-27 -
怎样增强肝功能 分享增强肝功能的六个小妙招
增强肝功能需要从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，具体方法包括均衡饮食、适度运动、避免熬夜、控制饮酒、补充护肝营养素和定期体检。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，其健康状态直接影响整体健康。1.均2025-04-27 -
孕妇可以吃橄榄菜吗 橄榄菜应该怎么吃
孕妇可以适量食用橄榄菜，但需注意选择低盐、无添加剂的产品，避免过量摄入亚硝酸盐和钠。橄榄菜富含膳食纤维和维生素，但腌制过程可能产生有害物质，建议焯水处理或选择新鲜橄榄替代。1.孕妇食用橄榄菜的安全性2025-04-27 -
八个月孕妇吃什么东西对胎儿好呢
八个月孕妇需重点补充蛋白质、铁、钙及DHA，推荐鱼类、深色蔬菜、乳制品和坚果。胎儿快速发育阶段需要充足营养支持，膳食应多样化且避免高糖高盐。1.优质蛋白质每日需额外增加25克蛋白质，相当于1个鸡蛋+200毫2025-04-27 -
备孕吃什么食物好 备孕的6种食谱推荐
备孕期间均衡营养摄入对提高受孕概率和胎儿健康至关重要，重点补充叶酸、铁、锌、优质蛋白及抗氧化物质。推荐6类食谱包括黑豆红枣粥、三文鱼牛油果沙拉、菠菜猪肝汤、坚果燕麦酸奶、紫菜虾仁豆腐羹、蓝莓2025-04-27 -
分娩期的并发症有哪些 分娩时常见并发症有四个
分娩期常见的并发症包括产后出血、羊水栓塞、胎儿窘迫和产道损伤，这些情况可能对母婴健康造成威胁，需及时处理。1.产后出血是分娩期最常见的并发症之一，通常发生在胎儿娩出后24小时内。原因可能包括子宫收缩2025-04-27 -
乳矿物盐复合粉孕妇可不可以吃
乳矿物盐复合粉孕妇不建议食用，可能对胎儿健康产生潜在风险。孕妇应优先通过均衡饮食获取钙质，必要时在医生指导下选择安全的钙补充剂。乳矿物盐复合粉是一种从牛奶中提取的钙补充剂，虽然富含钙质，但其成分和2025-04-27 -
营养不良性水肿主要表现有哪些
营养不良性水肿主要表现为下肢或面部凹陷性水肿，伴随体重下降、皮肤干燥等症状，与蛋白质和热量摄入不足直接相关。改善需调整饮食结构、补充蛋白质及必要营养素，严重者需医疗干预。1.凹陷性水肿常见于下肢或2025-04-27
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