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情绪随着气温变低？专家：可能是“季节性情感障碍”
进入11月下旬，全国多地冷空气活动频繁。随着气温降低，不少人感觉自己特别容易情绪低落，甚至不想社交，影响工作，或者总是对奶茶、薯片等高热量食物充满渴望。专家提示，这可能是冬季天气惹的祸，有的人患上了一种名2025-11-26 -
小心！这个肺部“隐形杀手”经常被误判为感冒
中新网北京11月25日电(记者 张尼)秋冬季，呼吸道疾病高发，不少人会出现干咳、气短等症状。通常人们以为这些与感冒或者肺炎相关，但它可能与另一个隐匿的疾病有关，那就是间质性肺病。它会悄然侵袭肺部，最终导致肺2025-11-26 -
立冬后重在“养神”
立冬，万物收藏之始。《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”在中医理论中，“心藏神”“肾藏志”。冬季对应人体肾脏，是封藏精气的季节。现代人容易思虑过度、心神耗散，推荐几种“养神”方式，有利2025-11-26 -
处方药滥用亟须“踩刹车”
日前，中青报·中青网记者调查发现，普瑞巴林等处方药能在电商平台购得，处方药存在滥用风险，侵蚀一些年轻人的身心健康。为此，亟须为处方药滥用“踩刹车”，有针对性地加以遏制。 ———&mdas2025-11-26 -
冷冷冷！可以泡泡温泉吗？
降温后，泡温泉无疑是放松身心的最佳选择之一。但不少人泡完后却直呼头晕、头痛，甚至出现更严重的症状。那么，哪些人不适合泡温泉？泡温泉时突发不适又该如何应对？近日，清华大学北京清华长庚医院神经内科副主任医2025-11-26 -
吃奥司他韦能预防流感？医生：不能滥用，需注意使用条件
近期，随着气温逐渐降低，流行性感冒活跃度开始上升。11月21日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员彭质斌表示，从监测数据看，2025－2026流行季以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H2025-11-26 -
经常用热水泡脚，身体会发生什么变化？这4类人千万别乱泡！
一到冬天，很多人都喜欢在家里用热水泡脚，缓解一天的疲惫和寒冷。 作为和“保温杯里泡枸杞”齐名的养生方式，热水泡脚似乎是中国人沿袭了几辈的习惯，很多人觉得，泡脚可以促进全身血液循环，不但能助眠，还能治疗各种2025-11-26 -
总是口干舌燥？当心！你可能患上干燥综合征
进入冬季 “干燥”模式直接开启 暖气加持下更是“火上浇油” 不少人会出现 口干舌燥、眼睛干涩等不适 但要是补水后 这些症状还持续数月未缓解 甚至出现 皮疹、关节痛等症状 可得警惕了！ 或许是干燥综合征2025-11-26 -
体检查出这6种病基本不用治，别再自己吓自己了！
你是不是也有这样的经历？ 拿到体检报告看到肺结节、动脉硬化、颈动脉斑块、慢性浅表性胃炎、囊肿......就慌了神？ 其实体检查出这些病不用过于担心，大部分都无需治疗。体检要反映“真实身体状态”，前3天是指标2025-11-26 -
健康解读·“疫苗+卫生习惯”双防线 流感科学防护指南来了
央视网消息：冬季是呼吸道传染病的高发期。当前，全国的流感活动进入较快上升阶段。流感病毒出现变异了吗？H3N2是新病毒吗？针对这些疑问，中国疾控中心专家进行了解读。 中国疾控中心流感监测周报数据显示，当前，甲型2025-11-26 -
小雪节气养生记牢这些养生要点 安稳入冬过寒天
今天（22日），我们迎来“小雪”节气。这是农历二十四节气中的第二十个节气，“小雪”是一个反映降水与气温的节气，也是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。此时养生要注意天2025-11-25 -
药学专家：抗生素滥用可催生“超级耐药菌”
“感冒发烧吃阿莫西林”“孩子咳嗽就用阿奇霉素”“症状好转就停药”……这些看似常规的用药操作，实则是在给“超级细菌”可乘之机！11月18日至24日是“世界提高抗微生物药物耐药性认识周”。202025-11-25 -
冬季进补什么时间最佳？有哪些养肾固本之法？
11月22日，将迎来“小雪”节气。之后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。此时，养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。 民间素有“冬令进补，来春打虎”的谚语，强调调补对春季健康2025-11-25 -
冷空气活动频繁 如何远离低温冻伤
11月下旬，全国多地冷空气活动频繁。各大医院急诊科数据显示，近期，冻伤、低温症患者数量显著上升。想要温暖过冬，远离低温冻伤健康隐患，应该怎么做？ 容易冻伤的身体部位有哪些？ 北京友谊医院急诊医学科副主任医师2025-11-25 -
自愈≠安全！流感季接种疫苗仍能防护
当前，全国流感活动进入快速上升阶段，多数省份流感活动水平已达到中流行水平。 出现流感样症状 没有确诊、自愈的情况下 是否还应该接种流感疫苗？ 出现呼吸道感染后能否打流感疫苗，其实要根据疾病的阶段、身体2025-11-25 -
水果热着吃能止咳、降火、促消化 但要注意这4个细节
天气越来越冷 把水果热着吃 成为许多人的潮流新吃法 怎样烤水果、蒸水果？ 水果热着吃营养会不会流失？ 一起了解↓↓ 水果热着吃 好处竟然这么多！ 新鲜水果中含有维生素、矿物质、果胶、有机酸、黄酮2025-11-25 -
运动对了，真能降压
很多高血压患者担心“一运动血压就高”，甚至都不敢长时间散步。其实，科学的运动不仅有助于降低血压，还能改善血管弹性，增强身体机能，缓解乏力和关节痛，帮助身体更好地适应血压变化。因此，运动疗法是高血压防治的2025-11-25 -
电子产品使用过度让眼睛加速衰老
看手机时总下意识地把手机举得远一些屏幕上的文字才清楚，工作看文件资料需要摘下佩戴多年的近视眼镜才能完全看清……今年年初开始，41岁的张女士（化姓）发现自己的眼睛出现了这些奇怪的变化，眼睛疲2025-11-25
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