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老是“天旋地转”？可能是耳朵出了问题
近三个月，67岁的陈姨（化名）老是觉得“天旋地转”，一周要晕三次，严重的时候差点跌倒，给生活带来了很大影响，最终陈姨在广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科诊断为前庭功能减退和后循环缺血。 该院耳鼻咽喉头颈外科2025-03-14 -
惊蛰时节 多喝两汤一茶
当下正值惊蛰时节，惊蛰是万物复苏、春回大地，春耕开始的重要节气。此时阳气加速升发，气温开始回暖，人体也顺应自然开始复苏，春风拂面之时，最宜循序渐进、和缓运动，让心情也在运动中变得更愉快。惊蛰时节如何调养？2025-03-14 -
生酮饮食、艺考生减肥方法 这些网红减肥方法靠谱吗？
社交媒体上，“高脂肪、极低碳水”的生酮饮食法，以及“7天苹果餐”“每日黑咖啡”等艺考生减肥方法等网红减肥方法层出不穷，这种通过极端改变饮食结构来减重的方式真的有效吗？记者就此采访了广州市第一人民医院2025-03-14 -
高脂饮食的危害立竿见影！研究发现，仅3天，足以引发大脑炎症
肥胖和代谢综合征会增加认知能力下降风险，西方饮食，尤其是以高饱和脂肪和精制碳水为特征的饮食，是肥胖和代谢综合征的主要驱动力，也与多种物种的记忆障碍有关。然而，尚不清楚肥胖和代谢综合征与认知衰退之间的2025-03-14 -
你的肾脏还好吗？
3月13日是世界肾脏日。今年的主题是“你的肾脏还好吗？早检查，保健康。” 肾脏，作为我们体内不可或缺的器官，其健康状态至关重要。然而中国成人慢性肾脏病患病人数已经超过1.3亿。 本期特邀北京友谊医院肾内科2025-03-14 -
这5种在家就能做的运动，会让睡眠变好
2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水2025-03-14 -
风险早识别！了解不同人群的筛查要求，保护肾脏健康
肾脏是机体的重要脏器，但慢性肾脏病可能并不是我们熟知的慢性疾病。然而，慢性肾脏病的患病率趋势逐渐攀升，而且致残率高、医疗负担严重。这就需要我们提升对疾病的认知。3月13日是“世界肾脏日”，趁此机会我们2025-03-14 -
近期高发：有打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状，别硬扛
打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒 转眼已到3月中旬 你是不是又过敏了？ 春季花粉过敏高发 “罪魁祸首”竟然不是花？ 春天，万物复苏，动物、植物蓬勃生长的同时，释放的过敏原也多了起来。因此，这个时期过敏患者的病症就显得2025-03-14 -
预印本平台bioRxiv和medRxiv开启独立运营新时代
全球两大最受欢迎的预印本平台bioRxiv和medRxiv迎来重要转折。据《自然》报道，其联合创始人3月11日宣布，这两大平台将由新2025-03-14
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