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春先至而年未至，该如何养生？
“年货还没有备齐，立春就到了，人易躁易怒，吃点油腻食物还会腹胀。”“刚睡醒就浑身没力气，提不起精神。”今日是立春，这种“春先至而年未至”的特殊时序，让不少人在浓浓的年味与初显的春意交织中，出现了情绪波动2026-02-06 -
健康过大年 别让痛风“搅局”
还有十来天就过年了，亲友欢聚，美酒佳肴总少不了。但“老痛风”们且慢——最近你的尿酸控制得还好吗？ 广州医科大学附属第一医院风湿科主任毋静提醒，春节前正是防痛风“暴击”的关键期。怎么才能避免2026-02-06 -
立春到，中医教你“唤醒”身体
2月4日立春，古人云：“一年之计在于春”。春天万物开始生根、发芽，人体的气血运行也开始增强。 中医专家提示，立春开始，可早睡早起养肝血。顺应春天自然生发之气，广步于庭，放松身心，保持愉悦情绪。其次，适当“春捂”2026-02-06 -
线路老化、起火、损伤视力 如何安全使用浴霸？
冬季寒冷，浴霸使用频率较高，然而，如果使用不当，可能因故障起火发生事故，对身体造成伤害。近期，多地就发生了这样的险情。 1月22日中午，云南曲靖消防接到报警称，一小区住户浴室内浴霸突然起火，消防员抵达现场后迅速2026-02-06 -
孩子生长发育关注两个关键指标
一到寒暑假，家长们扎堆带着孩子前往医院咨询生长发育问题。“广东实力中青年医生”、中山大学附属第一医院儿科二科副主任、副主任医师陈秋莉指出，利用好寒假时间进行科学评估和早期干预，往往能事半功倍。建2026-02-06 -
打哈欠是因为困？研究证实，可能是大脑在做大扫除
打哈欠是我们日常生活中再常见不过的事情。困了打一个，早上醒来打一个，甚至看到别人打哈欠自己也忍不住跟着来一个。 从哺乳动物到两栖动物、爬行动物及其他脊椎动物，打哈欠这一行为在进化史上被极其完整地保2026-02-06 -
水果里的“补血果”！让人气色好了 胃也舒服了
甘蔗是冬季常吃的水果之一 俗话说 “冬吃甘蔗赛人参” 它不仅是我国传统水果 更被历代医家视为药用食材 甘蔗口感清甜 且清热解毒、生津止渴 冬食甘蔗的养生益处 健脾润燥 清热解毒 《本草纲目》记载：“甘2026-02-06
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