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膝关节损伤的防治方法
膝关节是人体最大且构造最复杂的关节，因其解剖结构和运动模式的特殊性，膝关节较容易受到损伤。 膝关节主要由骨、软骨、关节囊、滑膜、肌腱和韧带等组织组成，肌肉覆盖少，缓冲能力弱，较容易受伤。而且，膝关节的屈2025-01-07 -
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意
随着人们年龄增长和激素水平的降低，骨质疏松往往悄然而至，特别是老年男性和绝经后的女性，因此很多人开始服用抗骨质疏松药物。 与此同时，牙齿缺失、牙周疾病等口腔问题在老年人中也常有发生。如果您有严重的口2025-01-07 -
热火锅加冰啤酒 小伙吃出消化道出血
隆冬时节，吃一顿热辣滚烫的火锅，再配上冰凉的啤酒，让很多人深感惬意。不过，记者从南京市中医院了解到，该院脾胃病科入冬后接诊的消化道出血患者增多，大多数都有呕血的症状。专家介绍，这跟很多患者喜欢在吃热食物2025-01-07 -
呼吸道疾病进入高发期 感觉不适 早就医早确诊早治疗
近期，随着冷空气的到来，本市气温骤降，呼吸道传染病也进入高发期。市三中心医院（天津大学中心医院）呼吸科主任医师李琦提醒，市民如果感觉不适，千万别扛着，一定要早就医早确诊早对症治疗。 有病早确诊 千万不要扛 李2025-01-07 -
诺如病毒感染进入高发期 如何科学预防？
目前还没有预防诺如病毒感染的疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。 家庭中的成年人感染了诺如病毒，往往只是轻微的腹泻，但家庭成员中的婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的老年人，如果感2025-01-07 -
冬至时节如何调整作息？推荐进行哪些运动？
冬至时节应该如何调整作息？ 《黄帝内经》指出，“冬三月，早卧晚起，必待日光”。人们应适当调整作息时间，早睡晚起，等太阳升起后再起床。不过，现代人为了工作冬天也要早早起床，这就需要我们尽量早睡，保证充足的睡眠。2025-01-07 -
专家科普人偏肺病毒 冬春这样守护呼吸道健康
冬春季节是呼吸道传染病高发季节。随着元旦、春节临近，人群流动和聚集性活动增多，公众十分关心如何减少呼吸道疾病感染风险。 当前全国呼吸道传染病监测情况如何？什么是人偏肺病毒，如何诊断和治疗？冬春季节如何2025-01-07 -
最新研究显示：大蒜热油爆香产生反式脂肪酸，增加心血管疾病风险
01 中国拥有丰富多彩的美食文化，其中大蒜和洋葱等调味品扮演着不可或缺的角色。无论是川湘风味中的蒜香爆炒，还是羊肉、牛肉菜肴中洋葱的提味，这些食材不仅为菜肴增添了层次感，还带来了迷人的香气。然而，在享受2025-01-07 -
预报成功率接近百分百：只要功夫深，极光不再神
受日冕物质抛射活动影响，2025年新年第一天，即北京时间1月1日11时开始，到1月2日02时，地球出现明显地磁活动，其中1月1日232025-01-06
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