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科学

晨起眼皮肿的人劝你排查一下这4种病

你有没有过这样的经历？早上照镜子发现眼皮肿了眼泡鼓鼓的甚至还有点发胀、发痒…… 这到底是没睡好还是身体发出的健康警报？ 01 3个习惯让眼皮肿起来通常，生理性眼皮肿胀可在起床后1小时左

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2025-12-11
身体好不好，看耳朵就知道！警惕这几个疾病“信号”→

耳朵不只是听觉器官，更是身体的“健康监测站”。当脏腑出现问题时，耳朵往往会发出“信号”。观察耳部色泽、形态等变化，可及早发现一些健康隐患。耳朵与人体健康的紧密关联耳朵形状像一个倒置的胎儿，它是全

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2025-12-11
奶皮子——既是“奶中精华”也是“热量浓缩”，如何科学享用

【营养与食品】奶皮子——既是“奶中精华”也是“热量浓缩”，如何科学享用奶皮子，那一层浮在煮沸奶面上的凝脂薄衣，是草原牧民家中最朴素也最珍贵的馈赠。它醇厚香甜，入口即化，奶香中透着脂肪的润泽

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2025-12-11
这4个信号是贲门在“求救”！很多人当成普遍胃病治，发现就晚了......

“吃饭像受刑，咽口馒头要喝半杯水，后来连粥都难下肚。” 54 岁的常女士被这种怪病折磨了十年，体重掉了几十斤，夜里只能半坐着睡觉，生怕食物反流呛到窒息。她患的是贲门失弛缓症，一种类似于“贲门渐冻症”的冷门

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2025-12-11
孩子误服疏通剂，用水冲洗致严重灼伤

近日，年仅2岁的乐乐(化名)误服粉末状管道疏通剂后，家人“用水冲洗”导致孩子口腔、面部、手臂遭受严重化学和高温双重灼伤，目前孩子仍在医院接受针对性治疗，舌头受损恐影响发音。湖南省儿童医院消化营养科副主

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2025-12-11
冬季锻炼，别让健身变“伤身”

专家提醒，选对运动方式和时间，做好保暖、热身，循序渐进增加运动量天气转冷，许多人运动热情不减，坚持在公园、运动场、健身房挥洒汗水。然而，错误的锻炼方式潜藏着健康危机。近日，一则“六旬老人在单杠上连做14个

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2025-12-11
止咳润肺吃蒸梨？专家：吃错了会加重症状

秋冬之际咳咳咳，一个蒸梨能搞定吗？近日，热搜词条“止咳化痰润肺一个蒸梨搞定”引起许多网友关注讨论。广东省中医院张忠德全国名中医传承工作室金连顺副主任医师介绍说，网络热搜关于“止咳化痰润肺一个蒸梨搞

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2025-12-11
糖尿病患者能吃无糖食品吗？

如今各种“无糖食品”越来越多，从无糖饼干、无糖糕点到无糖饮料，看似是糖尿病患者的“控糖救星”，但实际上，不少无糖食品暗藏营养陷阱，吃错了反而会让血糖飙升，甚至增加健康风险。广州医科大学附属市八医院临床

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2025-12-11
睡前有这5种表现，可能是脑梗！

脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。冬季是脑梗的高发期，睡前出现哪些症状要引起警惕？如何提前预防？一起来看↓ 睡前这5种症状

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2025-12-11
脑卒中5大预警信号，出现一个就要警惕

冬季是脑卒中的高发季出现哪些症状要警惕脑卒中？如何预防脑卒中？往下看，一起了解↓↓ 脑卒中的危害可能比你想象中还大脑卒中也叫脑中风、中风，分为出血性卒中和缺血性卒中，是急性脑血管病的一种

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2025-12-11
这五类让身体发炎的食物，你可能天天都在吃

在很多重大疾病进展过程中炎症是重要一环慢性炎症刺激不仅提高患癌风险还会伤害心血管哪些食物促炎、哪些抗炎？五类典型的促炎食物你可能天天都在吃有研究证明，慢性炎症与很多慢性病相关，如肥胖、2型

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2025-12-11
告别“甩一甩”！水银体温计明年禁产一文教你家用体温计怎么选

据国家药监局此前发布的通知自2026年1月1日起禁止生产含汞体温计和含汞血压计水银体温计为啥被禁产？种类繁多的温度计该如何选择？一文了解↓ 水银体温计有何弊端？水银的化学名称叫作汞(Hg)，是唯一在

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2025-12-11
专家呼吁设立肥胖症学新型学科

在全球范围内，肥胖症的流行趋势和疾病负担正在不断升级。在我国，肥胖症已成为重大公共卫生问题，数据显示，我国成年人的

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2025-12-08
钟南山：医学AI要靠更多机构的协作，产学研是关键

“医学AI绝对不是选择题，而是必答题，不跟上就肯定落后。”中国工程院院士钟南山7日在广州表示，这些事靠一个机构“单打独斗

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2025-12-08
RNA新药能有效激活DNA修复机制

一种新型RNA药物被证实能有效激活体内的DNA修复机制，为心脏病和自身免疫性疾病治疗带来曙光。该药物名为TY1，代表了

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2025-12-08
用加湿器熏醋能防感冒？白忙活

本市进入流感高发期。在这个呼吸道传染病大行其道的季节，各种预防疾病的“江湖高招”层出不穷。最近，往加湿器中滴醋、倒板蓝根冲剂可以预防感冒的说法开始流传。不过，专家提醒，在加湿器中乱加料很可能适得其

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2025-12-08
慎用、忌用与禁用读懂药品说明书的“潜台词”

日常生活中，如果您阅读过药品说明书，常常会看到“慎用”“忌用”“禁用”这三个词。它们看似相近，实则含义大不相同，对于患者安全用药至关重要。准确理解这三个词的区别，能帮助我们避免因用药不当而引发的不良

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2025-12-08
熬夜常态化？搞乱生物钟会拖垮心脏

您有没有想过，为什么血压会早上高晚上低，吃同样的饭但熬夜的人更胖……这背后，其实是由一套精密的“人体生物钟”默默调控着。最近，美国心脏协会（AHA）发布科学声明指出，保持生物钟的规律运转，对预防肥

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2025-12-08
降温了心脑血管疾病患者要当心什么？

12月7日是二十四节气中的“大雪”，天气也会越来越冷。低温不只带来“冻感”，还在悄悄放大心脑血管的发病风险。研究显示，气温每降低1℃，心肌梗死的风险会增加2%。降温了，心脑血管疾病患者要当心什么呢？一起来了

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2025-12-08
每天吃几个橘子算适量？

最近正逢橘子集中上市，酸甜多汁的橘子让人忍不住一个接一个吃。但随之而来的疑问也不少：有人担心吃多了“上火”，有人担心吃了橘子后皮肤变黄，还有人听说“吃橘络能降火”“橘皮泡水能清火”，特意剥下橘络或用

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2025-12-08
冬季如何筑牢健康防线？国家卫生健康委给出指引

12月7日将迎来大雪节气。多地迎来寒潮降温天气，如何做好流感防控？慢性病患者怎样安稳过冬？5日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，解答热点关切。 ——流感高发，接种疫苗是关键

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2025-12-08
第十九届华南（广州）宠物嘉年华在华南农业大学举行

12月6日，以“萌宠同行，激情全运”为主题的第十九届华南（广州）宠物嘉年华在华南农业大学东区运动场举行。记者在活动现场看到

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2025-12-08
20年后什么样？面向2049十大科技愿景发布

12月6日，在腾冲科学家论坛主旨论坛上，中国科学院院士、复旦大学原校长杨玉良发布了《科技预见与未来愿景2049》报告，提

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2025-12-08
全球环境智库发展报告2025：中国环境智库数量位居第二

12月5日，《全球环境智库发展报告2025》在京正式发布。此次纳入报告分析和评价的环境智库共有896个，包括506个专业型环境智

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2025-12-08
以产业需求为起点，上海电机学院启动组建四大平台

12月5日，在上海电机学院2025年本科教育大会闭幕式上，学校正式启动组建“智能制造”“集成电路”“能源装备”“民用航空”

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2025-12-08

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