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甲状腺容易长结节的人，大多有这个特点
多数甲状腺结节患者没有明显症状，大部分结节是医生在临床触诊或超声检查发现的，到底什么样的体质易长甲状腺结节呢？ 我国《中华健康管理学杂志》上发表一项研究发现，代谢差的人群甲状腺更容易长结节。我们结合2025-07-17 -
为什么降雨后蚊子会增多，什么方法“治”它们？
近期，北京降雨频繁 连续降雨也使得 室内外的蚊子加剧增多 给我们的生活带来持续困扰 小小的蚊子为何如此“难缠”？ 让我们先摸透原因！ 为什么降雨后蚊子会增多 蚊子的一生要经历从卵、幼虫、蛹和成虫四个时期2025-07-17 -
疾控机构：暑期野外玩水 科学防护“食脑虫”
近日，一名6岁男童打水仗后感染“食脑虫”事件引发广泛关注。中国疾控中心发布健康提示显示，“食脑虫”实为自然界存在的致病性自由生活阿米巴原虫，虽可能引发脑炎，但实际感染概率极低，科学防护是关键。 中国疾2025-07-17 -
三伏天是实施“冬病夏治”的黄金时机
国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波15日在北京表示，三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。 当天，国家中医药管理局举行“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药2025-07-17 -
夏季如何预防空调病？专家给出4点建议
国家中医药管理局于15日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药在冬病夏治与夏季养生方面有关工作开展情况。会上，中日友好医院中医部主任医师张洪春就“2025-07-17 -
夏天不怕晒黑就不用防晒吗？警惕这个病找上门
中央气象台今天6时继续发布高温橙色预警，全国多地紫外线指数达到最高级别(5级)。防晒装备花式登场的同时，有人会有疑问，不怕晒黑是不是就无需防晒？事实上，强烈的紫外线正在悄悄伤害你的皮肤健康！日光性皮炎这个2025-07-17 -
近期，出门多穿红色衣服！
不少人有个共识：夏天越来越热了，连家里从前只开电扇的老人、长辈，现在也忙不迭开启了空调，家家都一样。不过，在“外出时如何防热”这个话题上，大家却很难达成一致。 大多数人会自然而然地随季节和气温增减衣服：冬2025-07-17 -
夏季警惕这2种蚊媒传染病！做好4步有效防治
夏季随着气温的持续攀升、降雨量增多、蚊媒活动愈发活跃，蚊媒传染病的传播风险也随之显著增加。蚊媒传染病，顾名思义，是指通过蚊子叮咬传播病原体的一类疾病，在我国需重点防范登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病2025-07-17 -
“三伏贴”究竟应该怎么贴？国家中医药管理局特别提醒
夏日里，一些人会选择贴“三伏贴”用于治疗疾病。“三伏贴”究竟应该怎么贴？昨天(15日)，国家中医药管理局召开例行发布会进行了解答。 相关专家介绍，今年三伏天从7月20日入伏，到8月18日出伏，共30天。今年“三伏贴2025-07-17 -
高钙、高钾、高纤维！夏天餐桌上的“三高蔬菜”，你吃了吗？
夏天的餐桌上有一类菜频频出现，它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身，这便是“豆类菜”。 俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜，还能预防因出汗导致的电解质流失。豆类菜2025-07-17 -
夏季减肥四大误区！快来看看别踩雷
临近入伏，马上就要进入一年中最为炎热的阶段。夏季气温高，日常生活和运动中更加容易出汗，食欲也会有不同程度的下降，因此很多人都把夏季看作减肥的最佳时机。夏季真的适合减肥吗？可能存在哪些误区？如何利用夏季2025-07-17 -
足不出户仍然可能中暑 警惕这些高温防暑误区
中央气象台7月16日18时继续发布高温橙色预警。其中，重庆西部和北部、四川盆地中南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。 这么热的天，防晒帽子戴得越严实越好？待在室内就不会中暑？洗2025-07-17 -
这种“天然降糖药”，很经济、副作用还小
步行作为一种简单易行的运动方式，无需器械、不限场地，既能强健心肺、改善代谢，又能舒缓压力、提升幸福感。 在医生眼里，步行更是最经济、副作用最小、最容易坚持的“天然降糖药”。 01 走路，血糖友好型运动 航2025-07-17 -
“小”蚊虫带来“大”麻烦？牢记这四点有效预防
夏季气温攀升、降雨量增多，蚊虫活动愈发活跃。中国疾控中心16日发布专门健康提示，提醒公众夏季蚊媒传染病传播风险显著增加，要警惕登革热和基孔肯雅热，做好清除蚊虫孳生地、防蚊灭蚊等预防举措。 什么是蚊媒传2025-07-17 -
夏季运动有讲究
小暑已过，气温节节升高，局地突破40摄氏度，开启“烧烤”模式。“健身视野·服务站”栏目推出夏日特别策划，聚焦游泳、登山、骑行等适宜夏季开展的体育项目，助力大家在炎炎夏日也能收获健康和快乐。 &mdash2025-07-17 -
首次在中国举办！第18届国际历史地理学家大会开幕
7月14日，第18届国际历史地理学家大会（ICHG）开幕式在复旦大学举行。本届大会以“历史地理学：多样性与可持续性”为主题，吸引了2025-07-16
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