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这种水果很甜，热量低，还是补水“第一名”
随着天气逐渐变热 很多人会更加偏爱水分充足的水果 炎热的天气 咬上一口“水灵灵”的水果 那可真是既甜美又解渴 说到水分充足的水果 蜜瓜完全可以拿得出手 而且味道还很“香” 价格也不贵 真是太亲民了2025-07-15 -
“睡前刷牙”并不是最佳时间？正确刷牙避开这些误区
睡前刷牙 好像已经成为一种共识 但是实际上 这并不是最佳的刷牙时间 到底应该在什么时候刷牙？ 应该如何正确刷牙？ 一起来看↓ 最科学的刷牙时间 是饭后半小时 很多人喜欢等到睡觉前再去刷牙，但这个习惯对2025-07-15 -
免疫力差百病生 彩虹饮食法帮你“补回来”
免疫力是人体重要的生理功能 一旦它受损 各种疾病便可乘虚而入 4个方法自测免疫力 频繁感冒 健康成年人的免疫力，通常能抵御大部分常见病毒。若符合以下情况，需警惕免疫力不足： 频率异常：每年感冒次数超过3次2025-07-15 -
暑期登革热进入高发季！发热皮疹怎么办？
7月11日，国家疾控局召开主题发布会，相关负责人通报，暑期人员流动增加，高温多雨，结合传染病流行规律和疫情多渠道监测结果，预计病媒生物传染病、自然疫源性传染病、肠道传染病风险将会增加。 国家疾控局新闻发言2025-07-15 -
如何让孩子远离“铅伤害”
● 世界卫生组织报告显示，儿童铅暴露的主要来源中，食品占47%，室内外尘土占45%，饮水占6%，空气及其他占2%。 ● 我国儿童铅中毒呈现明显地域差异：内陆地区流行率高于沿海，城市工业区显著高于普通市区及乡村。 ● 儿2025-07-15 -
高温天气谨防热射病 若不慎“中招”赶紧这么做
在副热带高压的掌控下，未来一周，我国北方大部暑热升级，黄淮、华北等地将出现持续性高温天气。总体来说，东北、华北是闷蒸桑拿的感受，西北则以干热暴晒为主。 最近，随着气温逐渐升高，医院接诊的热射病病例增多。热2025-07-15 -
两个简单行为，预防糖尿病比二甲双胍更有效
近日，华盛顿大学的研究人员在《柳叶刀》子刊上发表研究论文，研究显示，在长达21年的研究期间，与对照组相比，强化生活方式干预（旨在通过饮食和运动实现至少7%的体重减轻）、二甲双胍组的糖尿病发病率分别降低了24%、2025-07-15 -
“网红”洞洞鞋，医生眼里的“招病鞋”
■ 可可 要说夏天哪种鞋子最火，洞洞鞋一定榜上有名，很多人都喜欢它柔软舒适，踩水踩沙都不怕，清洗也方便。但在医生眼里，洞洞鞋却是不折不扣的“招病鞋”！ 爱穿洞洞鞋，更容易得脚气 洞洞鞋的鞋面有很多小洞，大家就2025-07-15 -
咖啡因能激活T细胞显著增强抗癌免疫反应
2025年7月1日，南方医科大学南方医院研究团队在“Nature Communications”期刊上发表研究论文，研究显示：咖啡因可以通过调控肿瘤微环境中的犬尿氨酸代谢途径来增强抗肿瘤T细胞活性，从而显著增强抗肿瘤免疫反应，2025-07-15 -
脑机接口正在从“读脑”“写脑”迈向“读写交互”
2024年12月17日，《自然》杂志发文，列出了2025年值得关注的科学事件。文中指出，中国的脑机接口技术将在2025年更进一步，正逐2025-07-14
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