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5条食养建议，高尿酸血症与痛风人群必看
尿酸是人体代谢产物之一。正常情况下，体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢障碍时，就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的病理基础。 高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关，尤其是长2025-04-22 -
痛经非小事 医生呼吁打破“忍痛文化”
95后方慈很会处理衣物上的血迹，棉质、羊绒、聚酯纤维面料等，都有不同的处理方式。“生理期时，我像是个冷静处理‘血案现场’的‘杀手’。”这种从容源于她十余年的特殊经历—&mdash2025-04-22 -
谷雨养生：祛湿健脾迎初夏
4月20日将迎来谷雨节气，这也是春季的最后一个节气。首都医科大学附属北京中医医院疼痛科副主任医师陈平提醒，此时养生要顺应节气特点，重点做好祛湿健脾，以安然入夏。 “谷雨取自“雨生百谷”之意，寓意春雨滋润2025-04-22 -
维生素C是苹果的10倍！最近，建议多吃这种花
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！ 那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？ 01 槐花富含哪些营养？ 槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花2025-04-22 -
胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。 哪些生活方式可能导致癌症2025-04-22 -
谷雨节气 专家提醒：近期要注意“春捂有度”
明日（4月20日）是二十四节气中的谷雨，谷雨节气以“雨生百谷”为特点。 在国家卫生健康委昨日举行的新闻发布会上，专家介绍，在气温波动较大的春季要“春捂有度”，既要通过适度保暖避免寒邪入侵，又要防止过度保暖诱2025-04-22 -
35岁后必做 “三步筛查法”教你如何揪出早期癌变
今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预2025-04-22 -
谷雨节气 专家支招科学养生与疾病预防
4月20日将迎来谷雨节气。18日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请多位专家从中医养生、癌症防治、科学运动到传染病防控等方面，为公众提供科学健康指南。 中医养生：顺应节气，调理身2025-04-22 -
防歪指南！专家教你两步“自测法” 科学防治青少年脊柱侧弯
脊柱是人体的重要支撑结构，被称为“第二生命线”。当前，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后威胁青少年健康的第三大疾病。脊柱侧弯有何危害？哪些习惯可能会影响脊柱健康？家长怎样才能“第一时间”发现孩子脊柱存在2025-04-22 -
《科学》（20250418出版）一周论文导读
编译｜李言 Science, 18 APR 2025, VOL 388, ISSUE 6744 《科学》2025年4月18日，第388卷，6744期 ? 生物学Biology A2025-04-21
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