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研究：每天仅增少量锻炼就可能有助降血压
新华社北京11月11日电 由澳大利亚悉尼大学和英国伦敦大学学院研究人员领衔开展的一项新研究显示，每天仅增加少量体育锻炼，如跑步、骑车或爬楼梯等，就可能有助降低血压。相关论文已发表在美国心脏协会主办的2024-11-13 -
乙酸在睡眠紊乱中可发挥保护作用
睡眠碎片化（SF）是指在睡眠过程中由于各种原因导致的睡眠中断和觉醒，可以简单理解为“夜间频繁醒来”。举个直观的例子，如果第二天要出去旅游或者参加大活动，很多人在前一天晚上很容易“激动得睡不着”，醒来一看，2024-11-13 -
研究发现剧烈运动或抑制食欲
参考消息网11月8日报道 据美国《科学日报》网站10月24日报道，发表在《内分泌学会杂志》上的一项小型研究表明，与适度运动相比，剧烈运动更能抑制健康成年人的饥饿感，而女性或许更易受到这一影响。 据报道，这项研2024-11-13 -
《科学》证实熬夜长胖：昼夜节律紊乱导致肥胖的新机制
01 熬夜已成为现代生活中常见的现象，但长期熬夜对健康的负面影响逐渐引起关注。最近，美国宾夕法尼亚大学的研究团队在《科学》杂志上发表了一项新研究，揭示了昼夜节律紊乱导致肥胖的新机制。这项研究不仅为理2024-11-13 -
ChemGPT 2.0大模型及具身智能机器人化学家发布
11月11日，在华东师范大学化学学科建设与学科交叉发展论坛上，化学领域大模型ChemGPT 2.0正式发布，同期发布的还有以具身智能2024-11-12 -
科学家回信丨戚湧：自动驾驶技术有望成为智慧交通的核心亮点
编者按：2023年5月起，“学习强国”学习平台与中国科学报社联合发起“科学家回信”活动，邀请广大读者向自己心中向往尊敬的2024-11-12 -
每天10分钟靠墙站 帮你缓解肩颈痛、改善体态
靠墙站，堪称时下最火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……” 靠墙站真的能获得这么2024-11-12 -
水果到底能不能加热吃？专家解答
进入冬季，很多人都受不了吃冷冰冰的水果，但是不吃水果，嘴巴又会馋。那么，水果到底能不能加热吃？哪些水果适合加热吃？广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授给出解答。 其实在传统的养生文化当中，就已经把答2024-11-12 -
天气寒冷，如何呵护呼吸道？
冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现？ 冬季，由于天气寒冷、空气干燥，容易出现多种病原体感染。最常见的是普通感冒，主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽等，通常可以自愈。流感病毒感染，如甲流、乙流，患者在上述症状的基2024-11-12
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