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科学

每天步行10至15分钟，可降低患心血管疾病的风险

步行模式不同，对健康的影响也大不同。一项最近发表于《内科医学年鉴》的研究揭示，持续的步行训练比零散的活动更能为心脏

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2025-10-31
当心小病拖成大病这些男性健康知识要掌握

今天(28日)是第26个中国男性健康日，主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护。”旨在呼吁每一位男性不再被动等待疾病发生，而是主动了解健康知识，定期筛查、管控体重、养成良好的生活习惯。调查显示，男性的

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2025-10-31
这种癌症，老年男性高发，早期症状隐蔽！这些危险信号别忽视→

今天是世界男性健康日。要说到男性健康，其中不得不防的就是前列腺癌。在老年男性的健康领域，前列腺癌是个“隐匿杀手”。前列腺癌好发于60岁以上的老年男性，早期症状隐蔽，很多人发现就是中晚期。在欧美国家，它

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2025-10-31
世界最小3D生物打印机有助医生修复声带

受世界上最大陆地动物的启发，研究人员创造并测试了他们所称的世界上最小的3D生物打印机。该设备配备了一个2.7毫米宽的打

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2025-10-31
《柳叶刀》副主编：这类信件，我们一律拒稿

“最近几个月，编辑们在编辑待发表论文的参考文献时，发现有数字对象识别码（DOI）却无法检索到对应的引用文献，说明这些引用是虚

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2025-10-31
国家卫健委提醒：这些认知误区潜藏严重卒中风险

“前几天我会诊了一个30多岁的年轻脑梗病人，从影像看血栓颈动脉夹层，追问病史，发现他买了一个劣质颈部按摩装置。”10月29日是世界卒中日，首都医科大学附属北京天坛医院主任医师缪中荣在国家卫生健康委相关主

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2025-10-31
这种保温杯别再用了，可能引发慢性中毒

天气转凉，保温杯重新回到人们的日常生活。出门遛弯、户外活动，带个保温杯，随时随地就能喝到热水。然而，这种看似普通的日用品，却可能暗藏健康隐患。什么样的保温杯不能用？如何挑到一个合格的保温杯？ 01 哪种保温

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2025-10-31
首个超高分辨率分布式量子传感网络问世

韩国科学技术研究院（KIST）量子技术中心团队取得一项突破性进展：成功构建了全球首个具备超高分辨率的分布式量子传感网络。

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2025-10-31
鲸鱼体内的这种蛋白，有望延长人类寿命

在人类中，活到百岁已是长寿，而在鲸类中，这个岁数还算“年轻”，因为该家族中的弓头鲸有时能活200多年。但没人知道弓头鲸

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2025-10-31
老年人遇到这些身体疼痛勿硬扛

10月29日是重阳节，尊老敬老是中华民族的传统美德，而关爱老年人健康则是这份美德最重要的体现之一。在日常生活中，不少老年人遇到身体疼痛时，常会选择“忍一忍”。但专家提醒，疼痛是身体发出的重要预警信号，尤其

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2025-10-31
重阳节，这份老年健康指南请收藏

如何延缓肢体衰老？步入老年阶段，不少人感到腰酸背痛腿抽筋，还会出现动作变慢等情况。南方医科大学珠江医院康复医学中心主任吴文介绍：“这些都是肢体功能下滑的信号，如果忽视会加速衰退。”吴文说，虽然生理衰老

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2025-10-31
新方法能更精确计算大分子间范德华力

奥地利维也纳理工大学科学家对以往计算分子间作用力的方法进行了改进，新方法在计算大分子之间的范德华力时更加精确。相

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2025-10-31
特殊引力波事件指向“第二代黑洞”存在

据新一期《天体物理学快报》报道，LIGO-Virgo-KAGRA国际合作组织宣布，他们在去年10月和11月探测到两起极为特殊的、由黑洞

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2025-10-31
这些“男”题并不难解

随着气温骤降，不少男性朋友出现了一系列泌尿系统问题。今天是“中国男性健康日”，今年的主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护”。本期，我们请北京大学第一医院党委书记、北京大学泌尿外科研究所所长姜

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2025-10-31
警惕厨房油烟里的致癌物

最近，中疾控发布了一条重要提示，日常生活中的厨房油烟可能会带来健康风险。具体是怎么一回事？我们又该如何规避风险呢？医生提示，烧烤、油炸等高温烹饪时，油温很容易超过200℃，这时不仅油烟会明显增多，还会大量产

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2025-10-31
秋乏爱打盹警惕甲状腺发出"报警"信号

俗话说，“春困秋乏”，入秋之后，很多人都会觉得上班没精神，想打盹，下班回家倒头就睡，大家经常把这种疲劳、犯困的状态，归结为“秋乏”，医生提醒，如果秋冬换季感到疲倦，则应该注意疲倦感持续的时间，如果长时间保持秋乏

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2025-10-31
老人的这些养生“小妙招”做对了吗？如何预防跌倒？这份健康提示请收好

岁岁重阳，今又重阳。这个专属于长辈的节日里，不少老人会更用心琢磨养生，但很多常见做法其实是误区。这些误区不仅没帮上忙，反而可能给身体增加负担。《朝问健康》今天就来带您看一看，家里老人的所谓养生“小妙

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2025-10-31
怎样预防脑卒中的发生？专家分享“120口诀”

国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况，并答记者问。会上，首都医科大学附属北京天坛医院主任医师缪中荣称，近几年来，年轻人的卒中发生病例越来越多，这里面有四个方面的因素：第一是

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2025-10-31
年轻人为何也会得脑卒中？专家解析四方面原因

国家卫生健康委员会27日在北京举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况。谈及年轻人得脑卒中的原因，首都医科大学附属北京天坛医院主任医师缪中荣介绍了四个方面的因素。缪中荣指出，很多年轻人忽略

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2025-10-31
一连“炫”好几个致肠梗阻，这四类食物勿与它同食！

秋意渐浓，又到了柿子成熟的时节。黄灿灿、晶莹剔透的柿子赏心悦目又好吃，然而有人却因为吃它进了医院。案例一： 10月21日，浙江杭州58岁的宋女士一连吃了好几个柿子。没想到第二天，腹部就出现阵阵绞痛，难以忍受，

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2025-10-31
九九重阳至，中医支招老年人养生防病

今年10月29日是我国传统的敬老节日“重阳节”。老年人身体机能减退，往往身体衰弱甚至多种慢性病共存，如何才能拥有健康晚年？国家中医药管理局28日举行发布会，邀请中医专家为老年人养生防病支招。中医将老年健

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2025-10-31
这蘑菇吃着竟然有龙虾味？背后还藏着一起“谋杀案”？

很多人都知道“虫草”，虫子被真菌寄生，最后变成了“半虫半草”的状态。如常用来煲汤的蛹虫草，是主要生长在昆虫蛹体上的蘑菇；又如名贵的冬虫夏草，是与蝙蝠蛾幼虫形成的蘑菇复合体。自然界不乏有这种寄生现象，由

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2025-10-31
这个清甜“蒜头”，对血压、血糖、体重三重受益

不是蒜，却比蒜还“友好”！这个清甜“蒜头”，对血压、血糖、体重三重受益说到百合，很多人想到的会是亭亭玉立、洁白芬芳的花朵。不过，在餐桌上百合也比较常见，它是洁白肥厚、口感爽脆、可能略带苦味的一种食物。

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2025-10-31
这种“累”别硬扛！医生提醒持续乏力或是身体在预警

深秋时节，不少人容易把持续乏力归为秋乏。医生提醒，秋乏可短期缓解，持续超两周的乏力并非单纯“累了”，可能是身体的健康预警，盲目硬扛会延误疾病诊治。 “正常的疲劳多与短期体力、脑力消耗相关，休息、补充营养

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2025-10-31
如何预防宫颈癌？接种HPV疫苗要注意什么？专家解读

国家疾控局、国家卫生健康委、教育部、工业和信息化部、财政部、国家药监局、国务院妇儿工委办公室今天(30日)联合发出通知，经国务院同意，将人乳头瘤病毒疫苗也就是HPV疫苗纳入国家免疫规划，自2025年11月10日

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2025-10-31

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