壹 瑜伽师是一种将健康的生活方式完整地传播给大众的职业。现如今，国内从事瑜伽师这一工作的人越来越多，小张就是这样一名瑜伽师。
贰 为了准备得更充分，每次课前，小张总是早早就到瑜伽馆备课。“与搭档一起讨论授课内容，优化授课方式，会让课程效果更好！”小张笑着说。
叁 “我喜欢瑜伽胜过任何事，从早起做准备到最后一节课结束，我享受工作时的每分每秒。”
肆 “以前我和爱人一起做生意，虽然能养家，但一天下来身心疲惫。后来发现瑜伽能让我心情平和，身体还能得到锻炼。保持这种身心愉悦的状态，会让生活轻松很多。”
伍 “我的爱人是一名足球教练，足球是他的挚爱。起初为了养家，我们都只能放弃自己的爱好。到后来我们决定遵从‘本心’，才找到了真正的自己。”小张说。
陆 小张的丈夫阿里酷爱足球，带着孩子们在球场上驰骋，是他最大的心愿。同时，踢球也是他解压、放松的重要方式。他说，当他把足球踢出去的那一刻，所有烦恼也都随着足球被远远踢开了。
柒 在家里，小张是一个好妈妈、好妻子，除了辅导孩子写作业，还要做许多家务，每天的生活紧张而有序。她说自己做的任何事都是在追逐快乐，保持心情舒畅，也不会觉得生活枯燥。
捌 孩子们开心地玩着小游戏，看似是日复一日的重复，但在这种轻松的氛围中，都能获得生活的滋养。小张说，这种平淡就是一种幸福。
玖 “简单，而有丰沛的爱；平常，而有深刻的心。”小张笑着说，“我从不奢望生活能够为我、为家庭带来什么，我们这种平和的心态，是让生活幸福下去的源泉”。
九个瞬间 一城烟火
世界辽阔，敏感的人总能温暖彼此。在不动声色的拍摄中，总有一些瞬间如同河流一样奔涌进镜头，直击心灵。“9张”栏目，用图片记录身边事、身边人。
第55期
栏目主持：焦策
文字/摄影：曾铭敬、李晓萌
新快报讯 2月29日，横琴粤澳深度合作区执行委员会主任李伟农在致辞中表示，自2月8日，合作区执委会与省政府横琴办联合发布通告，明确横琴粤澳深度合作区正式封关运行的时间节点以来，各界对合作区封关运行高度关注。 李伟农说， 新华社北京3月5日电 国务院总理李强5日在政府工作报告中介绍今年政府工作任务时提出，推动城乡融合和区域协调发展，大力优化经济布局。深入实施区域协调发展战略、区域重大战略、主体功能区战略，把推进新型城镇化和乡村全 新华社北京3月5日电 国务院总理李强5日在政府工作报告中介绍今年政府工作任务时提出，坚持不懈抓好“三农”工作，扎实推进乡村全面振兴。锚定建设农业强国目标，学习运用“千村示范、万村整治”工程经验，因地制宜、分类施策 21世纪经济报道 记者郑雪 北京报道算力是新型关键生产力，是国民经济发展的重要基础设施。相关数据显示，截至2023年8月，我国算力总规模达到1.97万亿亿次浮点运算（197EFLOPS），位居全球第二。 新华社北京3月7日电 中共中央政治局委员、外交部长王毅7日在两会记者会上就中美关系阐明中方原则立场。（直播 | 十四届全国人大二次会议举行外交主题记者会） 王毅表示，中美关系关乎两国人民福祉，关乎人类和世界前途。无 21世纪经济报道记者 叶麦穗 广州报道 在存款利率不断走低的背景下，高达10%的存款利率突然横空出世，一下吸引了众多投资人的眼球，成功“霸屏”近期的朋友圈。不少银行预约开户办理该产品 。本文链接：纵览·9张｜瑜伽师与足球教练http://www.sushuapos.com/show-1-36076-0.html
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