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广州15分钟课间活动怎么玩?官方指引来了

发布时间: 2025-03-22 08:03:50 来源: 广州教育

这个新学期,广州全市小学课间活动时间统一延长至15分钟。怎么用好这15分钟?3月21日,广州市教育局官网发布关于印发《广州市微课间体育活动的实施建议与指引》(以下简称《指引》)的通知。OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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一、二年级:“老鹰捉小鸡”玩起来OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

《指引》建议以简单易学的韵律操和趣味小游戏为主。韵律操:节奏明快,动作简单,易于模仿的体操类项目;趣味小游戏:如“木头人”“老鹰捉小鸡”“丢手绢”等,规则简单,参与度高,能活跃气氛。可适度融入基本运动技能项目。包括:移动性运动技能、非移动性运动技能和操控性运运动技能项目。开展校本特色项目活动。学校根据自身的体育特色项目,设计与之相关的体育活动,提升学生对特色项目的参与度和体验度。如羽毛球特色学校,可开展握拍、挥拍、击球、抛球等项目。OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

三、四年级:跳飞机、抛接球OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

《指引》建议以“地面体育”为主,如跳房子、跳飞机、跳格子、“抓子儿”、滚铁环、打陀螺、防控近视等各类游戏活动。可适度融入发展柔韧性、协调性、反应能力的活动项目,如:横/纵叉、仰卧推起成桥、正反口令练习、“红绿灯”游戏、抓握、抛接等项目。开展校本特色项目活动。学校根据自身的体育特色项目,设计与之相关的体育活动,提升学生对特色项目的参与度和体验度。如篮球特色学校,可开展拍球、带球走、地滚球、抛接球等项目。OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

五、六年级:踢毽子、跳皮筋OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

《指引》建议以“空间体育”为主,如踢毽子、跳皮筋、丢沙包、捉迷藏、跳长绳、花样跳绳等活动项目。可适度融入发展柔韧性、灵敏性、力量性活动项目,如立位体前屈、跪姿肩部拉伸、灵敏球练习、躲闪、平板支撑等项目。开展校本特色项目活动。学校根据自身的体育特色项目,设计与之相关的体育活动,提升学生对特色项目的参与度和体验度。如足球特色学校,可开展踢球、带球走、传地滚球等项目。OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

初中生:球类打起来,功夫耍起来OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

《指引》建议以专项运动技能项目为主,开展各种球类的单一或简单组合技术活动,如投篮、射门、运球、传球活动等;引体向上、仰卧起坐等。可适度融入田径类、体操类、中华传统体育类、新兴体育类等低运动量的专项运动技能项目。开展校本特色项目活动。学校根据自身的体育特色项目,设计与之相关的体育活动,提升学生对特色项目的参与度和体验度。如排球特色学校,可开展垫球、传球、扣球等项目。鼓励开展具有中国传统体育特色项目或岭南特色的活动项目,如民族舞、传统武术、旱地龙舟、咏春拳、英歌舞、小醒狮等。OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

四大原则要遵循OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

《指引》指出,微课间体育活动要遵循四大原则。注重科学性:建议学校组织学生自主活动或集体活动,建议开展小运动量项目活动,主体10分钟活动,学生心率原则上控制在130次/分钟以下,在下一节课上课前学生通过放松,心率恢复到正常水平。注重实操性:学校要指引学生走向户外,因地制宜,分区分室分班设定好活动区域。注重兴趣性:更遵循学生兴趣的原则,要根据学生的兴趣爱好来选择活动内容,提升学生的参与度,尽情“撒欢”。注重安全性:学校组织活动时应安排专人或团队负责,避免任何伤及学生自身的事故发生。OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

来源:“广州教育”微信公众号OWz速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

新快报讯 “百县千镇万村高质量发展工程”(以下简称“百千万工程”)是广东推动高质量发展的“头号工程”。作为广东“万亿俱乐部”的成员之一,佛山扎实推进“百千万工程”,全力创建城乡区域协调发展示范市。2023年,南方电 新快报讯 2月29日,横琴粤澳深度合作区执行委员会主任李伟农在致辞中表示,自2月8日,合作区执委会与省政府横琴办联合发布通告,明确横琴粤澳深度合作区正式封关运行的时间节点以来,各界对合作区封关运行高度关注。 李伟农说, 21世纪经济报道记者 缴翼飞 北京报道十四届全国人大二次会议3月5日在北京开幕,新质生产力写入今年的政府工作报告,并被列为2024年十大工作任务的首位。21世纪经济报道注意到,新质生产力 3月4日,台“立法院”就“2·14恶性撞船事件”展开激烈质询,民进党当局和国民党“立委”展开言辞攻防。本文从台方对事件的定性、赔偿问题以及台湾“海巡署”行为等方面进行分析,指出质询虽激烈但未触及事件本质。对于台 南方财经全媒体见习记者吴佳楠 北京报道当前,世界经济循环格局深度调整,新质生产力成为重塑全球竞争新优势的关键着力点。2023年中央经济工作会议强调“要以颠覆性技术和前沿技术催 南方财经全媒体记者庞成 实习生范逸 北京报道2024年政府工作报告提出,支持香港 。

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