结婚是非常重要的人生大事，很多人在结婚前会出现婚前恐惧症，那么婚前恐惧症的表现有哪些呢？婚前恐惧症怎么办？
一、婚前恐惧症的表现
1.紧张婚礼筹备
结婚是人生的大事，在婚礼的当天，作为新娘的她，一定是希望有一个完美的婚礼，自己能呈现最美的一面。所以在婚礼筹备方面，就会把各方面的准备都了解并且备注，一遍一遍的检查，就算是对的，也会担心出错，就会反反复复的整理，整个人都是紧张状态。
2.担心婆媳关系
结婚之后不可避免的会遇到婆媳关系的问题，可能在电视剧里看到那些关系紧张或者关系不好的婆媳关系，就会自己代入，浮想联翩。担心结婚之后，如果跟公婆住在一起，却处不来，相处有矛盾怎么办？如果说婚后不想跟公婆住在一起，会不会被老公说不孝顺，被公婆讨厌之内的无数内心矛盾。
3.焦虑孩子问题
有的人结婚之后，并不着急生孩子，而是想等事业各方面稳定之后再考虑，也有的人是想过二人世界，但是家里的长辈却一直催促生孩子。这时候准新娘可能就会出现焦虑，如果还不想生孩子，父母却一直念叨，稍微说些不好听的话，会比较受打击。如果说准新娘想生孩子，也会考虑到生孩子以后谁带，要花多少钱等等多的问题，很是焦虑。
二、婚前恐惧症怎么办
1.减少筹备项目
婚礼日期通常都是提前订好的，一般会选择三个月或者半年左右，或者更长时间。所以不用那么着急筹备婚礼，放慢筹备的进度，将筹备的项目适宜的放下，交给家人帮忙也是可以的。只要做好计划，在每一个阶段完成一个步骤。如果觉得婚礼筹备的事宜太多，那么那些细微琐碎的准备，比如喜糖，回礼等，可以交给家人帮忙筹备，毕竟新人可能不太懂这一方面。
2.放慢沟通进度
如果觉得跟未来公婆相处有压力，那么就不要一直想着如何能在短时间内让关系变好。毕竟结婚之后就是一家人了，有的是相处的时间。也没有什么关系是一两天就能突然变好的。越是想着改善关系，越是内心矛盾。可以是当放慢沟通的进度，去慢慢发现对方的优点，或许你会慢慢觉得，未来公婆还是挺好相处的。
3.共同承担压力
关于结婚之后孕育子女的问题，如果真的是想要过一两年再准备生孩子，那就要跟老公沟通好， 然后自己做自己父母的工作，老公做公婆的工作。这样公婆如果问你是否怎么样，你就说是两个人共同的决定，如果公婆再强求，可以先让他们说服新娘老公等等，不要一个人承受压力。
结语：婚前恐惧症的表现主要有三点，紧张婚礼筹备，担心婆媳关系以及焦虑孩子问题。婚前恐惧症怎么办可以参考减少筹备项目，放慢沟通进度以及共同承担压力。
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