一项新的研究显示，瑜伽和其他锻炼方案可能对控制膀胱问题同样有效。研究发现，进行12周的瑜伽练习可使参与者的尿失禁次数平均减少了65%，相当于服用了一种药物。
近期发表在《内科医学年鉴》上这项研究称，瑜伽练习的风险非常低，而且有潜在的好处，不仅对尿失禁，而且对人的整体健康也有好处。研究人员称，同时进行瑜伽和标准运动的女性看到了很大的变化。在研究开始时，参与者平均每天经历3.4次尿失禁发作（1.9次紧急型发作和1.4次压力型发作）。在12周结束时，瑜伽组的女性每天只发作1.1次，做标准运动的人每天发作1.3次。这使得尿失禁的发生率降低了60%。相比之下，药物缓解症状的有效性在30%到70%之间。（曹淑芬）
12月13-14日，第15届中美绿色能源论坛在南京召开。论坛由中国电机工程学会、美中绿色能源促进会主办，以“碳中和实现路径与 欧洲空间局公布了“欧几里德”空间望远镜拍摄的首批彩色图像，有助于揭示暗物质和暗能量等宇宙奥秘。图为马头星云的 中新网北京12月19日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-计算科学》最新发表一篇论文称，研 大学校门要全面敞开吗？开放程度如何把握？ 近日，北京大学李植副教授发表文章《从今天与保安比赛跑步说起——北京大学的门卫 关于拟备案科学家工作室名单的公示 各有关单位： 根据《黑龙江省中国科学院科学家工作室管理办法（试行）》有关规定， 教育、科技、人才三者相互促进、相辅相成。如何构建符合人才成长规律的教育评价机制，让更多优秀的科技人才脱颖而出？如何 。本文链接：瑜伽等运动可控制女性尿失禁http://www.sushuapos.com/show-11-14588-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： “中国国情与发展”论坛2024年乡村振兴专题论坛在京召开
下一篇： 运动能改善外貌中年后最为显著