一项新的研究显示，瑜伽和其他锻炼方案可能对控制膀胱问题同样有效。研究发现，进行12周的瑜伽练习可使参与者的尿失禁次数平均减少了65%，相当于服用了一种药物。
近期发表在《内科医学年鉴》上这项研究称，瑜伽练习的风险非常低，而且有潜在的好处，不仅对尿失禁，而且对人的整体健康也有好处。研究人员称，同时进行瑜伽和标准运动的女性看到了很大的变化。在研究开始时，参与者平均每天经历3.4次尿失禁发作（1.9次紧急型发作和1.4次压力型发作）。在12周结束时，瑜伽组的女性每天只发作1.1次，做标准运动的人每天发作1.3次。这使得尿失禁的发生率降低了60%。相比之下，药物缓解症状的有效性在30%到70%之间。（曹淑芬）
12月13-14日，第15届中美绿色能源论坛在南京召开。论坛由中国电机工程学会、美中绿色能源促进会主办，以“碳中和实现路径与 欧洲空间局公布了“欧几里德”空间望远镜拍摄的首批彩色图像，有助于揭示暗物质和暗能量等宇宙奥秘。图为马头星云的 12月19日，山东先进制造业人力资源服务供需对接活动在济南举办，活动由山东省人力资源和社会保障厅、山东产业技术研究 ■本报记者 冯丽妃 日本当地时间1月1日16时10分，日本西海岸石川县能登半岛发生7.6级地震，震源深度30公里。 截至 ·美国首枚将宇航员送入轨道的商业火箭结束了生命。这枚可重复使用的火箭助推器B1058完成了19次飞行和着陆，在大约 青海盐湖的梦幻蓝、翡翠绿，宛如遗落在人间的宝石，岸边覆盖着白色的结晶，深深浅浅的颜色连接在一起，不仅让游客沉醉其中，也让 。本文链接：瑜伽等运动可控制女性尿失禁http://www.sushuapos.com/show-11-14588-0.html
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