近段时间，一种名为“白发针”的疗法在社交平台上赚足了眼球，不少网友纷纷分享自己前往医院注射“白发针”治疗白发的经历。但是，这种治疗方式真的靠谱吗？
“白发针”效果因人而异
无论是脱发还是白发，都会因为影响颜值而引起人们格外重视。“白发针”的悄然流行，让许多人燃起了白发转黑的希望，认为只要打上一针，就能解决白发的烦恼。
据媒体报道，某些医院开展的“白发针”项目大多是以中医理论为基础，采用穴位注射方式，每周注射一次，疗程约为半年。同时，医生还会联合中药口服、低能量激光等多种治疗手段，部分患者在治疗后取得了一定的效果。上海市东方医院（北院）皮肤科主任徐楠接受科普时报记者采访时表示，“尚无权威医学证据表明，通过这种疗法能够根治或显著改善白发。”
“白发针”的核心成分是腺苷钴胺，它属于甲钴胺（维生素B12）的衍生物。徐楠介绍，头发呈现黑色的关键在于色素生成与沉积，而维生素B12虽会参与到色素形成的生理过程中，却并非构成色素的主要成分。也就是说，它对色素再生仅能起到一定的辅助作用，且这种作用强度相对有限。“因此，从理论层面而言，用这类所谓的‘白发针’改善白发问题有一定逻辑依据，但实际效果会因个体差异（如白发成因、毛囊健康状况、体质等）而有所不同，最终能达到的改善效果也未必理想。”
“由白转黑”先明确白发类型
徐楠介绍，治疗白发本身是比较困难的，首要前提是明确白发类型——需先区分生理性白发与病理性白发，再针对性判断应对方向。
若是老年阶段自然出现的白发，或是由家族遗传基因导致的早生白发，其干预意义有限，现有手段难以逆转其本质进程。若属于病理性白发，比如由自身免疫性疾病、内分泌紊乱、营养代谢障碍等疾病引发的毛发色素异常，核心应对思路并非直接“治白发”，而是先针对诱发白发的原发病症进行规范治疗。“当基础疾病得到有效控制、身体机能逐步恢复后，白发问题通常会随之得到相应改善。”徐楠说。
而对于因不良生活习惯或情绪状态引发的白发，如长期熬夜导致的内分泌失调、过度节食减肥或挑食造成的营养失衡、长期焦虑抑郁引发的代谢紊乱等，可通过调整生活方式、疏导情绪压力，并配合针对性的营养补充或调理手段，为头发健康创造良好条件，在一定程度上改善白发状况。
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