今天是假期后的首个工作日，仍有一些旅客还在返程途中，自驾出行长途跋涉容易引起晕车，如何预防晕车？来看医生的建议。
四川大学华西医院急诊科副主任 余海放：晕车在临床上称之为晕动症，通常是因为我们眼睛所看到的外界的影像和内耳平衡器官感受到的运动不一致，它就会造成我们出现头晕、恶心、呕吐这些症状。发生的原因除了患者自身个体素质以外，主要还是与疲劳、受凉、感冒这些因素有关。
假期长途出行，如何预防晕车？
医生介绍，预防晕车主要有以下几种方式：
第一，饮食控制，出行之前不要吃得太饱，也不能完全空腹，出发前吃个七分饱比较合适；
第二，要保证足够的睡眠，要避免疲劳；
第三，乘车时乘客应该尽量注视前方，因为前方远处的物体通常不会快速移动，这样会降低晕车发生的可能性。
余海放表示，最有效避免晕车的方式是服用药物。需要注意的是，要在出发前半小时到一小时服用。另外，晕车贴可以贴在耳后没有头发的地方。但是，有青光眼、前列腺肥大的患者，应慎重使用这些药物。
图为在上海科技创新成果展上拍摄的科学刊物展台。新华社记者 方喆摄 一直以来，学者们向学术期刊投稿面临着激烈竞 如果有一只眼睛，能帮我们一直看到中国南海海底深处，会看到什么？ 除了深邃黑暗的海洋，慢慢爬动的潜铠虾和海底岩石等，好像还有 12月17日，上海交通大学中银科技金融学院第一届科技成果转化大赛进行决赛。 中国银行上海市分行行长、党委书记张守川，上海 教育、科技、人才三者相互促进、相辅相成。如何构建符合人才成长规律的教育评价机制，让更多优秀的科技人才脱颖而出？如何 ·GLP-1类药物正在以令人兴奋和不安的方式重塑医学、流行文化，甚至全球股市。制药公司掀起一场“肥胖革命”，但 关于重点研发计划项目重大事项调整的公示 根据《湖南省创新型省份建设专项资金管理办法》（湘财教〔2023〕3号）和《 。本文链接：出行晕车怎么办？收藏这些预防小妙招http://www.sushuapos.com/show-11-34049-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。