出汗增多，饮水减少，以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。
如果怀疑自己得了肾结石，应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济，而且没有放射性，一般是筛查结石的首选方式。
如果发现结石，医生会根据结石大小、部位以及患者具体情况，给出合适的治疗方案。
需要提醒大家的是，网上流传着一些治疗结石的偏方，比如喝碳酸饮料、喝醋等，这些都不科学，切勿盲目尝试。
对于普通人来说，预防结石最有效、最方便的方法就是多喝水。我们建议大家主动养成多喝水的好习惯，而且要均匀地喝、少量多次喝，同时减少高糖、高盐、高蛋白质、高草酸饮食的摄入。
对于已经确诊结石的患者，建议根据结石成分分析结果，在医生指导下进行有针对性的饮食调整。
来源：国家卫生健康委新闻发布会
策划：王宁
(“健康中国”微信公众号)
2019年，我国新能源汽车产销量刚刚迈过100万辆的关口不久，当时市场渗透率约为5%。之后的5年时间，我国新能源汽车的发展 美国哈佛大学校长克洛迪娜·盖伊当地时间1月2日发表声明，宣布辞去哈佛大学校长一职。 盖伊在声明中说，她 中新网1月1日电 据法新社最新消息，日本政府表示，强震发生后没有核电站出现异常的报告。 日本石川县能登地区1日下午 编译 | 杜珊妮 美国高等教育的毕业率已经陷入了长达3年的停滞，辍学率常年维持在29%。这一令人震惊的数据由美国国家学生 2日，世界华人数学家联盟2023年会在复旦大学开幕。这是世界华人数学家联盟年会首次在上海举行。当天，上海数学与交叉学 关于对拟表扬2023年度甘肃省科技统计先进个人名单进行公示的通知 甘科计函〔2024〕15号 为树立典型、表扬先进， 。本文链接：炎夏已至，如何有效预防肾结石？专家提醒：偏方不可信！http://www.sushuapos.com/show-11-36056-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： BMI标准下调，你“被肥胖”了吗
下一篇： 疼痛是大脑构建出来的，不只是生物医学问题