近年来，智能手环、智能手表等可穿戴设备逐渐普及，部分产品还搭载了心率、血氧饱和度、睡眠监测等日常健康监测功能，不少人因此养成了频繁查看健康监测数据的习惯。有使用者表示会因监测数据不佳而产生焦虑情绪，甚至有人仅凭设备数据就自我诊断患了睡眠障碍等疾病。这些智能穿戴设备的“诊断”可信吗？
首都医科大学宣武医院主任医师吴航提醒，这类产品主要用于日常健康趋势的自我监测，不能作为疾病诊断和治疗的依据，也不能替代相应的医学检查检验。“以睡眠监测手环为例，这类设备通常通过身体活动、血氧、心率等数据推测睡眠阶段，虽可大致反映深睡、浅睡及夜间清醒情况，但受佩戴方式、传感器精度、环境干扰等因素影响，其数据在准确性和维度上均无法达到专业医疗设备的水平。”吴航说。
如何正确认识智能穿戴设备在日常监测和健康管理中的作用？吴航强调，不能因设备数值不佳就自我判定为“睡眠障碍”或其他疾病。他提示要注意以下几点：
一是人体健康指标本身存在生理性波动，比如每天的血压、血糖都有波动，不是固定不变的值，某一次指标不理想，无需过度焦虑；二是目前大多数智能穿戴设备未达到医疗器械精度，只能在一定程度上作为自身健康状况的辅助参考；三是当健康指标出现经常性的明显变化时，有可能是在提示潜在疾病，建议及时去医疗机构就诊。
除智能穿戴设备外，电子血压计、血氧仪、呼吸机等各类医疗器械也正逐步走入普通家庭。居家使用这类专业器械，又该注意哪些事项？吴航表示，这类设备在使用中需注意规范操作，比如用于辅助治疗睡眠呼吸暂停的家用呼吸机，需要依据睡眠监测和肺功能检查结果，经过医生评估后才能决定是否使用。如果确实有必要使用，也要在医生指导下设置具体参数，并根据后续进展变化定期调整。
专家提醒，居家使用医疗器械受个人操作方式、环境、个体状态等多种因素影响，精准度存在偏差，切勿根据自测结果自行调整用药或治疗方案，应由医生根据专业检查结果判断。
具体而言，使用电子血压计时，一般标准大小的袖带适用于上臂围为22厘米至32厘米的人群，超出范围要选择大号或小号袖带；在使用测量血氧饱和度的脉氧仪时，美甲、指甲油可能影响测量准确度，还要避免脉氧仪和血压计在同一侧肢体使用；使用血糖仪时，要注意试纸避光防潮，开封后的试纸应在3个月内使用完，以防酶失活导致结果不准。（记者 吴佳佳）
近年来，智能手环、智能手表等可穿戴设备逐渐普及，部分产品还搭载了心率、血氧饱和度、睡眠监测等日常健康监测功能，不少人因此养成了频繁查看健康监测数据的习惯。有使用者表示会因监测数据不佳而产生焦虑情绪，甚至有人仅凭设备数据就自我诊断患了睡眠障碍等疾病。这些智能穿戴设备的“诊断”可信吗？
首都医科大学宣武医院主任医师吴航提醒，这类产品主要用于日常健康趋势的自我监测，不能作为疾病诊断和治疗的依据，也不能替代相应的医学检查检验。“以睡眠监测手环为例，这类设备通常通过身体活动、血氧、心率等数据推测睡眠阶段，虽可大致反映深睡、浅睡及夜间清醒情况，但受佩戴方式、传感器精度、环境干扰等因素影响，其数据在准确性和维度上均无法达到专业医疗设备的水平。”吴航说。
如何正确认识智能穿戴设备在日常监测和健康管理中的作用？吴航强调，不能因设备数值不佳就自我判定为“睡眠障碍”或其他疾病。他提示要注意以下几点：
一是人体健康指标本身存在生理性波动，比如每天的血压、血糖都有波动，不是固定不变的值，某一次指标不理想，无需过度焦虑；二是目前大多数智能穿戴设备未达到医疗器械精度，只能在一定程度上作为自身健康状况的辅助参考；三是当健康指标出现经常性的明显变化时，有可能是在提示潜在疾病，建议及时去医疗机构就诊。
除智能穿戴设备外，电子血压计、血氧仪、呼吸机等各类医疗器械也正逐步走入普通家庭。居家使用这类专业器械，又该注意哪些事项？吴航表示，这类设备在使用中需注意规范操作，比如用于辅助治疗睡眠呼吸暂停的家用呼吸机，需要依据睡眠监测和肺功能检查结果，经过医生评估后才能决定是否使用。如果确实有必要使用，也要在医生指导下设置具体参数，并根据后续进展变化定期调整。
专家提醒，居家使用医疗器械受个人操作方式、环境、个体状态等多种因素影响，精准度存在偏差，切勿根据自测结果自行调整用药或治疗方案，应由医生根据专业检查结果判断。
具体而言，使用电子血压计时，一般标准大小的袖带适用于上臂围为22厘米至32厘米的人群，超出范围要选择大号或小号袖带；在使用测量血氧饱和度的脉氧仪时，美甲、指甲油可能影响测量准确度，还要避免脉氧仪和血压计在同一侧肢体使用；使用血糖仪时，要注意试纸避光防潮，开封后的试纸应在3个月内使用完，以防酶失活导致结果不准。（记者 吴佳佳）
3月21日是世界睡眠日，今年中国主题为“健康睡眠 人人共享”。人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠、运动、营养被视为保障机体正常发育和健康的三大要素。关于睡眠有哪些常见认知误 记者3月20日从中国科学技术大学获悉，该校郭光灿院士团队在量子态分辨研究中取得重要进展：他们在最小资源消耗的量子态分辨问题中首次提出了全局最优自适应策略，并发展了自适应集体测量实验技术， 南方财经全媒体记者马嘉璐 广州报道如何划分一般数据、重要数据、核心数据终于有了国标版“参考答案”。3月21日，国家标准GB/T 43697-2024《数据安全技术 数据分类分级规则》（以下简 3月22日消息，美国司法部对iPhone提起诉讼，声称其苹果生态系统构成垄断。司法部表示，iPhone将苹果生态系统视为一种垄断，以牺牲消费者、开发者和竞争对手的利益为代价，推动公司估值的飙升。司法部还指 3月24日消息，今日一则#男孩捡17岁女生电话归还反被讹200#的话题登上微博热搜，引发网民热议。据报道，3月23日，山西长治。郭女士父亲捡到一台iPhone电话，归还时机主反称电话后壳里的200元现金不见了。郭 3月22日记者获悉，中国移动北京公司（北京移动）已于近日在北京亦庄高级别自动驾驶示范区永昌路段完成5G-A网络精品覆盖。这也是北京首条同时部署了5G-A网络和车网算力协同技术的车联网试验道路，为 。本文链接：智能穿戴设备的“诊断”可信吗http://www.sushuapos.com/show-2-15153-0.html
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