据英国《泰晤士报》网站3月3日报道，从数据运算到跟踪膳食调配，足球俱乐部经理们一直在不断寻找新方法来让球队获得优势。
现在，一项研究表明，恰当地打比方——比如告诉前锋在冲刺时要“像喷气式飞机起飞一样冲向天空”——可能会产生不同的效果：让球员找到球网或者被踢得落花流水。
当教练对英国托特纳姆热刺队青训营的青少年球员这样打比方时，他们的冲刺速度立即提高了3%。研究人员表示，这种提高通常需要数周的训练。
这项研究由英国埃塞克斯大学的贾森·莫兰博士领导，他认为同样的方法很可能在学校体育课和业余联赛中发挥作用。
他解释说，这种方法的理念是给运动员下达指示，让他们关注外部环境，而不是自己的身体。他说：“我们对运动员说的话，会对他们的表现产生立竿见影的效果。”
他说：“当他们开始关注自己的身体时，就有可能把本应是不假思索完成的无意识过程，变成了有意识过程——突然间就会阻碍动作的执行。我们发现，将运动员的注意力引导到周围的环境中会更好。”
这项研究涉及托特纳姆热刺队的20名球员，他们的年龄都在14岁至15岁之间。在参加短跑训练之前，球员们会得到不同的指导。
莫兰和他的同事发现，与“内在”描述相比，“外在”打比方的效果更好，因为“外在”打比方关注的是球员周围的环境，而“内在”描述关注的是球员的身体动作，比如被要求“翘起臀部”或“双腿着地”。
此外，用打比方的方式让运动员想象向某个目标前进，这比让他们想象远离某个目标的效果更好。
莫兰说：“关键是要让人把注意力集中在外部环境上，但要以人人都能理解的语言来隐藏生物力学信息。”
他说：“比如‘像喷气式飞机一样加速’或‘跳到空中，好像地面是热的’这样的指令会让人在脑海中唤起某种形象，而这种形象可以促使运动员表现得更好。”
研究显示，球员在20多米内的冲刺速度提高了3%。
莫兰说：“这听起来可能不太明显，但我们谈论的是大约零点几秒的差距。在这种情况下，这是相当重要的，尤其是因为机会唾手可得，而且是转瞬即逝。”
他还说：“虽然这些研究结果主要针对最高水平的青少年足球，但可很容易地应用于学校或周六上午的户外活动。通过一个简单的打比方，教师和家长或许能让孩子们在各种运动中发挥出最大的潜能。”（编译/邬眉）
据英国《泰晤士报》网站3月3日报道，从数据运算到跟踪膳食调配，足球俱乐部经理们一直在不断寻找新方法来让球队获得优势。
现在，一项研究表明，恰当地打比方——比如告诉前锋在冲刺时要“像喷气式飞机起飞一样冲向天空”——可能会产生不同的效果：让球员找到球网或者被踢得落花流水。
当教练对英国托特纳姆热刺队青训营的青少年球员这样打比方时，他们的冲刺速度立即提高了3%。研究人员表示，这种提高通常需要数周的训练。
这项研究由英国埃塞克斯大学的贾森·莫兰博士领导，他认为同样的方法很可能在学校体育课和业余联赛中发挥作用。
他解释说，这种方法的理念是给运动员下达指示，让他们关注外部环境，而不是自己的身体。他说：“我们对运动员说的话，会对他们的表现产生立竿见影的效果。”
他说：“当他们开始关注自己的身体时，就有可能把本应是不假思索完成的无意识过程，变成了有意识过程——突然间就会阻碍动作的执行。我们发现，将运动员的注意力引导到周围的环境中会更好。”
这项研究涉及托特纳姆热刺队的20名球员，他们的年龄都在14岁至15岁之间。在参加短跑训练之前，球员们会得到不同的指导。
莫兰和他的同事发现，与“内在”描述相比，“外在”打比方的效果更好，因为“外在”打比方关注的是球员周围的环境，而“内在”描述关注的是球员的身体动作，比如被要求“翘起臀部”或“双腿着地”。
此外，用打比方的方式让运动员想象向某个目标前进，这比让他们想象远离某个目标的效果更好。
莫兰说：“关键是要让人把注意力集中在外部环境上，但要以人人都能理解的语言来隐藏生物力学信息。”
他说：“比如‘像喷气式飞机一样加速’或‘跳到空中，好像地面是热的’这样的指令会让人在脑海中唤起某种形象，而这种形象可以促使运动员表现得更好。”
研究显示，球员在20多米内的冲刺速度提高了3%。
莫兰说：“这听起来可能不太明显，但我们谈论的是大约零点几秒的差距。在这种情况下，这是相当重要的，尤其是因为机会唾手可得，而且是转瞬即逝。”
他还说：“虽然这些研究结果主要针对最高水平的青少年足球，但可很容易地应用于学校或周六上午的户外活动。通过一个简单的打比方，教师和家长或许能让孩子们在各种运动中发挥出最大的潜能。”（编译/邬眉）
在今天的故宫，工作人员使用的数字化办公平台名叫“内务辅”，这款应用的开发者，是与故宫博物院合作的钉钉（中国）信息技术有限公司（以下简称“钉钉”）。3月18日，故宫博物院与钉钉战略合作签约仪式在故 未来的足球场，人工智能（AI）当“大脑”？《自然·通讯》19日发表一项来自谷歌深度思维的最新成果，研究团队报告了一个名为“TacticAI”的系统，能在足球比赛中预测角球结果并提供实际且准确的战 记者3月19日从天津大学获悉，该校环境学院刘庆岭教授团队与吉林大学于吉红院士团队以及天津工业大学梅东海教授团队合作，证明了无有机模板剂合成的具有OFF和ERI拓扑共生结构的Cu-T催化剂具有优 近年来，电动自行车以便利性受到大众青睐，但相关起火事故威胁着居民的生命财产安全。据国家消防救援局发布的统计数据，2023年全国共接报电动自行车火灾2.1万起，比2022年增加17.4%。电动自行车起火 瑞士洛桑联邦理工学院工程学院研究团队制造了一种用于内存的新型纳米流体设备，这使他们第一次能连接两个“人工突触”。该设备为受大脑启发的液体硬件设计铺平了道路。这项研究发表在最新一期 3月24日消息，今天数码博主“厂长是关同学”曝光了huaweiMate 70系列电话的部分配置信息。该博主表示，huawei全新的Mate 70系列首发会搭载新的芯片，芯片的性能差不多可以比肩5.5nm，还是值得期待的。同 。本文链接：研究发现打比方能激发运动潜能http://www.sushuapos.com/show-2-3641-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 新冠病毒BA.2.86已分化为新血清型，或有免疫逃逸风险
下一篇： 当很多司机都想加塞：AI也难破交通拥堵