今年来最激烈、最复杂天气正在上演，今天开始，南方迎来寒潮核心影响时段。
激烈!冷暖“秒”切换 从夏转冬只一天
这次寒潮到来之前，中东部地区先经历了同期少见的大回暖，昨天南方暖意到达顶点，江南、华南多地最高气温超过了30℃，恍如初夏!更有93个国家气象站气温打破3月上旬最高纪录，像杭州、南昌都是当地最早的30℃。
寒潮的到来直接击溃了南方的夏日“泡沫”。今天下午的24小时变温实况图上，长江中下游地区成为降温最猛烈区域，从昨天的接近或达到30℃的最高气温一路倒降至今天的个位数，大片区域气温降幅普遍超20℃!
省会级城市中，合肥、南京、长沙降幅均超过了20℃，杭州、南昌接近20℃。其中长沙昨天最高气温30.7℃，今天下午15时气温仅5℃，体感温度更是接近冰点，反差巨大。
△昨天14时到今天14时降温超20℃站点示意图
尤其湖南成为降温“重灾区”。全国变温实况榜上，前十都被湖南包揽了，桃江、安化、赫山更是出现25℃以上令人咋舌的降温幅度。
中国天气网首席气象分析师信欣解释，一方面由于湖南昨天基础温度高，降温空间大，另一方面，由于寒潮南下湖北到湖南，中间经过的多为洞庭湖平原等地势平坦地带，少有山地阻挡，南下更顺畅，损耗更小，因此降温幅度更惊人。
△从今天14时海平面气压场也能看到，冷高压从河南湖北向湖南凸出，南下程度比东段更深，因此降温更明显。
随着降温核心区继续向南推进，明后天，江南南部、华南等地累计降幅可达10℃左右，比如福州、南宁，今天最高气温预计能达到30℃上下，后天将跌至14~15℃，并且这种气温低迷的情况将会持续4天左右。
这次寒潮带来的降温推进迅速，多数地方降温在一两天内完成，不少地方从夏返冬只需一天，降温效率高，体感反差巨大，因此提醒南方小伙伴，一定注意添衣保暖。
展望后期，寒潮过后，南北方回暖进程不一致。
明天开始，北方大部就开始波动升温，到本周末气温再度转为偏高，华北、黄淮多地最高气温将回升到15℃以上，寒意减轻不少。
而南方地区由于阴雨频繁，气温降至低点后回升较慢，气温明显偏低的情况将持续4、5天，江南一带最高气温10℃上下，华南多地15℃左右，预计要到8-9日，南方各地气温才能回升至常年同期正常水平附近。
复杂!降水极端且相态复杂 今年最大范围强对流也已登场
本次寒潮南下过程中，还与强盛的暖湿气流产生激烈碰撞，气温骤降的过程中，也伴随了复杂且激烈的雨雪转换和大范围强对流天气。
昨天，山东、河南出现了极端雨雪天气，相态复杂，雨雪量大。其中，山东济南到淄博一带出现暴雪到大暴雪，济南降雪量更是接近特大暴雪。山东有53站、河南有32站的降水量突破3月日降水量历史极值。
截至今晨08时，山东北部、河南西部的积雪也迅速增厚到10-20厘米，如济南10厘米、淄博17厘米、青州14厘米等。
今天白天，雨雪持续，河南西部和南部、湖北北部、安徽西北部等地部分地区有大雪，局地暴雪。
明天，华北黄淮等地降雪结束，南方降雨有所减弱，但仍将持续。广东福建等地，4-6日还会有中雨或大雨。总体来看，本周长江以南仍会是阴雨频繁的天气格局。
更需注意的是，由于前期南方异常暖热累积了大量不稳定能量，受到冷空气的激发部分地区出现强对流天气——今年来最大范围强对流天气已经上线!
短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气纷纷上演。像江西都昌，过去24小时累计降水量44.9毫米，其中今天凌晨3～4时的单小时降水量42.1毫米，是典型的短时强降雨天气。
此外，今天凌晨，湖南、江西多地还出现9~10级瞬时大风，对流激烈程度可见一斑;今天13时观测看，湖南北部临澧、安乡、岳阳下起了雨夹雪，并且有雷暴，出现了“雷打雪”的情况。
随着寒潮继续南下，强对流天气范围也将向东南转移，预计今晚到明晨，华南地区需重点关注强对流天气影响。
对华南地区而言，随着冷空气的到来，折磨人的回南天将得到明显改善。
(来源：中国天气网)
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