人间美景四月天，草色青漫水如蓝。春日登山成了很多人迎接春天又锻炼体魄的最佳选择之一。有的人边走边吃，悠闲赏春花；有的人手脚并用，勇攀高峰成就满怀，无论怎样，踏遍春山，希望在前。
春日宜上高尾山
一位爱登山的朋友，手机里存了不少日本各地的登山路线，谷雨来临前，她把春季最后一次登山留给高尾山，理由是那里的春光最好。
海拔599米的高尾山位于日本关东地区秩父山地的东部边缘，山顶一带被划定为明治森林高尾国家公园。高尾山是关东富士见百景之一，从山顶东侧可以眺望八王子市和相模原市的平原城市风光，远望筑波山、房总半岛和江之岛等山海美景。西侧则可以看到富士山。特别是冬至前后几天，可以看到太阳西沉至富士山正上方时形成的“钻石富士”。从2007年起，高尾山连续多次被《米其林绿色指南（日本）》评为三星观光地，2020年又以“灵气满山高尾山——织就信仰的桑都物语”，和所在地八王子市共同得到“日本遗产”的称号。
所谓灵气和信仰，指的是山上的药王院。相传公元744年，奈良高僧行基开山建寺，是为真言宗大本山。此后寺院几经兴衰，到18世纪初形成高尾山信仰。
高尾山的林木一直受到佛教信众和皇室的保护，德川幕府时期还曾实施森林保护措施。几百年来，这里禁止随意砍伐树木、采集植物或捕捉鸟类，如今又增加了禁止野营和烧烤等规定。因此，山上的生态环境保护得非常到位，堪称“自然宝库”。山中景色四时不同，只笼统地说一句春花秋叶远远不够。首先，高尾山上混合分布着落叶阔叶林和常绿阔叶林，从植物学角度看，在海拔500多米的山中实属罕见。其次，因为有丰富的植被环境和严格的保护措施，山中可以观察到各种各样的动植物。据不完全统计，这里约有1600多种植物，100种野鸟和20多种野生动物。昆虫种类多达5000种以上，是日本三大昆虫宝库之一。此外，山顶的“高尾599博物馆”算得上是另一处美景。宽敞的展厅内陈列着丰富的植物和昆虫标本。尤其是高尾山植物展，植物标本包括花、叶和根部，细致呈现出自然的本真之美。
春日的高尾山樱花灿烂如云霞，地面的堇草类也开得正好，一片片铺满山坡。柔美的粉、清新的黄、干净的白、灵动的紫，高低错落，生机勃勃。花固然美，但是新叶更胜春花。高尾山爱惜新绿，“新叶节”从4月中旬持续到5月中旬。今年春天风雨多，林花谢了春红，还有春雨洗过的新叶，绿得耀眼。
登高尾山，记者并不觉得累，主要原因除了景色优美，还有味觉鼓励。从山脚到山顶，分布着众多茶屋、餐厅、咖啡厅，能够一路吃上去。餐厅当季菜单里自然少不了鲜美的竹笋和山菜，听春水，赏春光，再咬一口春，瞬间缓解疲劳。
亚瑟王座上的神话
在英国爱丁堡，沿着荷里路德宫的方向散步，突然，一座山峰仿佛从平地涌出，山势雄壮，这就是爱丁堡著名的“亚瑟王座”。
熟悉苏格兰的人一定不会错过亚瑟王座，在苏格兰各种古老而神秘的民间传说中都有它的身影。亚瑟王座从爱丁堡城市的大部分地方望去，像是一块从大地上被翘起一边的巨大石板，石板的一面山势平缓，绿草茵茵，另一面则参差断崖，山石嶙峋。有传言认为，正是这样的地貌特征让古时生活在这块土地上的先民认为，这座山形似一个巨大座椅的扶手，逐渐得名“亚瑟王座”，也有不少英国人相信这里就是传说中亚瑟王曾经的城堡卡米洛特的所在地。现在更多的人相信，亚瑟王座只是苏格兰盖尔语的一种谬传。
亚瑟王座的最高峰藏在缓坡之后，有人说它更像一头蹲伏在外伺机猛扑的雄狮。也有古老的传说称，爱丁堡周围曾有一条贪婪的巨龙，大肆抢夺苏格兰人的牲畜，最后因为吃得太多变得肥胖且行动缓慢，于是去城外的山顶休息，然后就再也没有醒来，变成了今天的亚瑟王座。其实，亚瑟王座是一座死火山的一部分，这座火山大约在3.5亿年前首次喷发，后来受到侵蚀和冰川作用形成了现在海拔200多米的规模。
这样的高度适合阖家出游。亚瑟王座成为英国当地人徒步的热门地点。跟着人群从山脚选一条路出发，一开始地势平缓、植被茂盛，人们大多说说笑笑，随着山势不断抬升，路面也复杂起来，岔路多，路面窄，雨后更多泥泞。风景也在眼前开始变换，缓坡转弯，一小潭湖水坐落在草地之间，有天鹅和水鸟嬉戏其上，不少人专门去看湖看鸟，享受一方静谧之所。再往上走，大片的牧草覆盖山体，偶尔有树，阳光好的时候，草色油绿可爱，有云起风时，草色深沉冷峻。
走一个小时左右，气喘吁吁，腿开始酸麻，突然山上出现一片豁然开朗的平台，登上去回头一看，视野开阔，整个爱丁堡市尽收眼底，远处是码头与出海口，再远处是接天大海。看到这无边风景，爬山更有动力，休息片刻继续向上。再往上的路植被逐渐减少，山的岩体渐渐裸露，可以下脚的地方更需要精挑细选。直至最后登顶，几乎要手脚并用，在乱石中选个踩脚的地方借力攀爬。登顶一刻，爱丁堡的另一面也展现在眼前，城市的轮廓在猎猎山风中清晰起来。由于爱丁堡附近没有更高的山，举目望去这座小山竟有一种睥睨天下的错觉，难怪人们会一厢情愿叫它“王座”。爬上来的人们忘了攀登之苦，也不顾大风中吹得毫无章法的头发，纷纷开始拍照，甚至有专门上来拍婚纱照的情侣，颇有爱之深切天地可鉴之意。
日头西斜，下山的脚步愈加轻快，可以走原路，也可以直接从平缓的草地中间穿行，路过湖泊，降下高度，城市的宫殿与教堂又重新高大起来。爬过亚瑟王座，爱丁堡的旅程才真正完整了。
上恩托托山采草药
在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴北部，矗立着一座山，这便是恩托托山。恩托托山最高峰大约3200米，虽不及世界著名山峰雄伟，却有着独特的历史和文化底蕴，它是埃塞人和外国游客远足踏青，尤其是春天爬山游玩的好去处。
清晨，微风轻拂，唤醒了沉睡一夜的古老山脉，山谷中的鸟儿开始欢快地歌唱，仿佛在迎接新一天的到来。在山坡新修的柏油路上，一群埃塞俄比亚人和外国游客正在悠然地徒步。以前，恩托托山处于野生自然状态，人们爬山十分费劲，如今这里开辟成恩托托公园，建造了一些现代化设施，给人们带来极大便利。
关于恩托托山，可追溯到19世纪末，当时埃塞俄比亚皇帝孟利尼克二世选择在这里建造皇宫和军事基地，将其作为自己的居所和统治中心。今天，这里还有他的居所旧址，供人参观。山顶上，有一座圣玛丽教堂。这些古老建筑和历史遗迹，仿佛在诉说往昔的辉煌和荣耀。此外，埃塞俄比亚空间科学学会在恩托托山的最高点建了一个天文观测台，方便进行科学研究。
记者日前登山远眺，恩托托山宛如一个守护者，俯瞰着亚的斯亚贝巴的一草一木。山坡上覆盖着茂密的树木和多彩的花草，空气清新。这里的树木生长周期快，高大挺拔的桉树居多。花草中有不少可入药，同行的当地司机特意采了一大把，他向记者解释说这个可以治高血压，那个可以治咳嗽，有的甚至可以预防癌症等，听上去很是神奇。
春天是恩托托山最美的时节。在一片翠绿之中，鸟儿啁啾和鸣，宛若动听的音乐。当地人告诉记者，恩托托山有多种珍稀鸟类和动物，最出名的是埃塞俄比亚的狮尾狒，它们生性温和，以家庭为单位，栖居于恩托托山的悬崖峭壁间。
恩托托山是一座充满活力和生机的山脉，也是一处人与自然、人与历史和谐相处、相互凝望的胜地。登山爱好者喜欢在恩托托山展开一场场激动人心的登山之旅，他们挑战自我，拥抱高峰，感受身心的释放和愉悦。登山过程中，人们互相鼓励，相互扶持，成为一道美丽的风景。
夕阳西下，恩托托山笼罩在一片金色的余晖之中，宛如一位沉静优雅的妇人。山巅的云雾在阳光的照射下泛起一层淡淡的红霞，仿佛被染上了一层梦幻的色彩。在这一刻，整座山峰都沉浸在一种神秘而宁静的氛围中。古老的宫殿和教堂在夕阳的映衬下，显得格外庄严。在咔嚓咔嚓的快门声中，游客们结束了美好的登山之旅。
人间美景四月天，草色青漫水如蓝。春日登山成了很多人迎接春天又锻炼体魄的最佳选择之一。有的人边走边吃，悠闲赏春花；有的人手脚并用，勇攀高峰成就满怀，无论怎样，踏遍春山，希望在前。
春日宜上高尾山
一位爱登山的朋友，手机里存了不少日本各地的登山路线，谷雨来临前，她把春季最后一次登山留给高尾山，理由是那里的春光最好。
海拔599米的高尾山位于日本关东地区秩父山地的东部边缘，山顶一带被划定为明治森林高尾国家公园。高尾山是关东富士见百景之一，从山顶东侧可以眺望八王子市和相模原市的平原城市风光，远望筑波山、房总半岛和江之岛等山海美景。西侧则可以看到富士山。特别是冬至前后几天，可以看到太阳西沉至富士山正上方时形成的“钻石富士”。从2007年起，高尾山连续多次被《米其林绿色指南（日本）》评为三星观光地，2020年又以“灵气满山高尾山——织就信仰的桑都物语”，和所在地八王子市共同得到“日本遗产”的称号。
所谓灵气和信仰，指的是山上的药王院。相传公元744年，奈良高僧行基开山建寺，是为真言宗大本山。此后寺院几经兴衰，到18世纪初形成高尾山信仰。
高尾山的林木一直受到佛教信众和皇室的保护，德川幕府时期还曾实施森林保护措施。几百年来，这里禁止随意砍伐树木、采集植物或捕捉鸟类，如今又增加了禁止野营和烧烤等规定。因此，山上的生态环境保护得非常到位，堪称“自然宝库”。山中景色四时不同，只笼统地说一句春花秋叶远远不够。首先，高尾山上混合分布着落叶阔叶林和常绿阔叶林，从植物学角度看，在海拔500多米的山中实属罕见。其次，因为有丰富的植被环境和严格的保护措施，山中可以观察到各种各样的动植物。据不完全统计，这里约有1600多种植物，100种野鸟和20多种野生动物。昆虫种类多达5000种以上，是日本三大昆虫宝库之一。此外，山顶的“高尾599博物馆”算得上是另一处美景。宽敞的展厅内陈列着丰富的植物和昆虫标本。尤其是高尾山植物展，植物标本包括花、叶和根部，细致呈现出自然的本真之美。
春日的高尾山樱花灿烂如云霞，地面的堇草类也开得正好，一片片铺满山坡。柔美的粉、清新的黄、干净的白、灵动的紫，高低错落，生机勃勃。花固然美，但是新叶更胜春花。高尾山爱惜新绿，“新叶节”从4月中旬持续到5月中旬。今年春天风雨多，林花谢了春红，还有春雨洗过的新叶，绿得耀眼。
登高尾山，记者并不觉得累，主要原因除了景色优美，还有味觉鼓励。从山脚到山顶，分布着众多茶屋、餐厅、咖啡厅，能够一路吃上去。餐厅当季菜单里自然少不了鲜美的竹笋和山菜，听春水，赏春光，再咬一口春，瞬间缓解疲劳。
亚瑟王座上的神话
在英国爱丁堡，沿着荷里路德宫的方向散步，突然，一座山峰仿佛从平地涌出，山势雄壮，这就是爱丁堡著名的“亚瑟王座”。
熟悉苏格兰的人一定不会错过亚瑟王座，在苏格兰各种古老而神秘的民间传说中都有它的身影。亚瑟王座从爱丁堡城市的大部分地方望去，像是一块从大地上被翘起一边的巨大石板，石板的一面山势平缓，绿草茵茵，另一面则参差断崖，山石嶙峋。有传言认为，正是这样的地貌特征让古时生活在这块土地上的先民认为，这座山形似一个巨大座椅的扶手，逐渐得名“亚瑟王座”，也有不少英国人相信这里就是传说中亚瑟王曾经的城堡卡米洛特的所在地。现在更多的人相信，亚瑟王座只是苏格兰盖尔语的一种谬传。
亚瑟王座的最高峰藏在缓坡之后，有人说它更像一头蹲伏在外伺机猛扑的雄狮。也有古老的传说称，爱丁堡周围曾有一条贪婪的巨龙，大肆抢夺苏格兰人的牲畜，最后因为吃得太多变得肥胖且行动缓慢，于是去城外的山顶休息，然后就再也没有醒来，变成了今天的亚瑟王座。其实，亚瑟王座是一座死火山的一部分，这座火山大约在3.5亿年前首次喷发，后来受到侵蚀和冰川作用形成了现在海拔200多米的规模。
这样的高度适合阖家出游。亚瑟王座成为英国当地人徒步的热门地点。跟着人群从山脚选一条路出发，一开始地势平缓、植被茂盛，人们大多说说笑笑，随着山势不断抬升，路面也复杂起来，岔路多，路面窄，雨后更多泥泞。风景也在眼前开始变换，缓坡转弯，一小潭湖水坐落在草地之间，有天鹅和水鸟嬉戏其上，不少人专门去看湖看鸟，享受一方静谧之所。再往上走，大片的牧草覆盖山体，偶尔有树，阳光好的时候，草色油绿可爱，有云起风时，草色深沉冷峻。
走一个小时左右，气喘吁吁，腿开始酸麻，突然山上出现一片豁然开朗的平台，登上去回头一看，视野开阔，整个爱丁堡市尽收眼底，远处是码头与出海口，再远处是接天大海。看到这无边风景，爬山更有动力，休息片刻继续向上。再往上的路植被逐渐减少，山的岩体渐渐裸露，可以下脚的地方更需要精挑细选。直至最后登顶，几乎要手脚并用，在乱石中选个踩脚的地方借力攀爬。登顶一刻，爱丁堡的另一面也展现在眼前，城市的轮廓在猎猎山风中清晰起来。由于爱丁堡附近没有更高的山，举目望去这座小山竟有一种睥睨天下的错觉，难怪人们会一厢情愿叫它“王座”。爬上来的人们忘了攀登之苦，也不顾大风中吹得毫无章法的头发，纷纷开始拍照，甚至有专门上来拍婚纱照的情侣，颇有爱之深切天地可鉴之意。
日头西斜，下山的脚步愈加轻快，可以走原路，也可以直接从平缓的草地中间穿行，路过湖泊，降下高度，城市的宫殿与教堂又重新高大起来。爬过亚瑟王座，爱丁堡的旅程才真正完整了。
上恩托托山采草药
在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴北部，矗立着一座山，这便是恩托托山。恩托托山最高峰大约3200米，虽不及世界著名山峰雄伟，却有着独特的历史和文化底蕴，它是埃塞人和外国游客远足踏青，尤其是春天爬山游玩的好去处。
清晨，微风轻拂，唤醒了沉睡一夜的古老山脉，山谷中的鸟儿开始欢快地歌唱，仿佛在迎接新一天的到来。在山坡新修的柏油路上，一群埃塞俄比亚人和外国游客正在悠然地徒步。以前，恩托托山处于野生自然状态，人们爬山十分费劲，如今这里开辟成恩托托公园，建造了一些现代化设施，给人们带来极大便利。
关于恩托托山，可追溯到19世纪末，当时埃塞俄比亚皇帝孟利尼克二世选择在这里建造皇宫和军事基地，将其作为自己的居所和统治中心。今天，这里还有他的居所旧址，供人参观。山顶上，有一座圣玛丽教堂。这些古老建筑和历史遗迹，仿佛在诉说往昔的辉煌和荣耀。此外，埃塞俄比亚空间科学学会在恩托托山的最高点建了一个天文观测台，方便进行科学研究。
记者日前登山远眺，恩托托山宛如一个守护者，俯瞰着亚的斯亚贝巴的一草一木。山坡上覆盖着茂密的树木和多彩的花草，空气清新。这里的树木生长周期快，高大挺拔的桉树居多。花草中有不少可入药，同行的当地司机特意采了一大把，他向记者解释说这个可以治高血压，那个可以治咳嗽，有的甚至可以预防癌症等，听上去很是神奇。
春天是恩托托山最美的时节。在一片翠绿之中，鸟儿啁啾和鸣，宛若动听的音乐。当地人告诉记者，恩托托山有多种珍稀鸟类和动物，最出名的是埃塞俄比亚的狮尾狒，它们生性温和，以家庭为单位，栖居于恩托托山的悬崖峭壁间。
恩托托山是一座充满活力和生机的山脉，也是一处人与自然、人与历史和谐相处、相互凝望的胜地。登山爱好者喜欢在恩托托山展开一场场激动人心的登山之旅，他们挑战自我，拥抱高峰，感受身心的释放和愉悦。登山过程中，人们互相鼓励，相互扶持，成为一道美丽的风景。
夕阳西下，恩托托山笼罩在一片金色的余晖之中，宛如一位沉静优雅的妇人。山巅的云雾在阳光的照射下泛起一层淡淡的红霞，仿佛被染上了一层梦幻的色彩。在这一刻，整座山峰都沉浸在一种神秘而宁静的氛围中。古老的宫殿和教堂在夕阳的映衬下，显得格外庄严。在咔嚓咔嚓的快门声中，游客们结束了美好的登山之旅。
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