当下，很多人都在选择配戴隐形眼镜，它不仅可以为配戴者提供清晰的视力，还能让人摆脱框架眼镜的束缚。如今，已有不少女生将彩色隐形眼镜作为美妆必备单品使用。
但是，如果选配或使用不当，却可能会给配戴者带来一系列眼部问题。
比如购买的产品透氧量较低导致配戴者发生角膜缺氧的问题，轻则眼部不适、眼球布满红血丝，严重了还可能造成角膜新生血管，留下不可逆伤害。
又或者配戴者自身泪液分泌异常，没有检查就自行购买产品，误以为含水量越高越水润，结果越戴眼睛越干，甚至后来摘镜都出现了困难。
由此可见，正确选择和使用隐形眼镜，才能保证配戴的安全，让美丽和健康并存。那接下来，我们就来说一说如何正确选择隐形眼镜吧~
好的隐形眼镜具有 5 个特点
首先，一副品质优良的隐形眼镜应该具备以下这些特点：
①配戴舒适。配戴无异物感、刺激感，表面光滑、边缘设计合理。
②视力清晰。有良好的矫正效果，材料光学性好，屈光度精准。
③透氧性好。长期配戴没有氧代谢障碍的不舒适和并发症。
④无毒性。材料聚合彻底，添加剂和护理成分不构成人眼组织细胞毒性反应。
⑤成型性好。镜片摘戴容易操作。
当然，这些特点是结合了使用者主观体验的结果，想要满足以上这些要点的产品是需要相应产品参数支持的。
选镜 3 原则
如果你在选择隐形眼镜时，一堆参数、指标觉得麻烦复杂看不懂，那么记住这三个选镜原则，可以帮助你快速选到合适的产品。
选镜三原则
1首选知名品牌
倾向于知名品牌不仅是对产品质量和安全性的追求，同时也是基于这些品牌通常拥有更加严格的质量管控流程、更完善的客户服务体系以及强大的产品研发实力。
知名企业往往愿意投入大量资源以确保其隐形眼镜产品的安全性与舒适度，严格遵循国内外市场标准，并在产品推向市场前进行细致的临床测试。
此外，大品牌使用人群更多，可以更好地发现潜在的问题，即便是出现了医疗器械不良事件，也可以及时地进行追踪，召回潜在风险产品，避免问题进一步扩大。
2高透氧材料
由于角膜对氧气的吸收水平对于维持角膜健康至关重要，而角膜所需的大部分氧气来自于外界空气和眼睑结膜血管。
所以，配戴隐形眼镜势必会在一定程度上阻碍角膜对氧气的摄取。隐形眼镜的透氧性能便是健康配戴的核心关键之一。
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那么如何评判角膜的氧供需求呢？
根据我们睡觉后角膜的生理性水肿使得角膜增厚 4%，而通过不同透氧量的隐形眼镜配戴实验之后发现，当镜片透氧量达到 24 DK/t时，角膜水肿接近生理性水肿水平，所以安全日戴隐形眼镜的最低透氧量要求应该在 24 DK/t，才能保证角膜的安全。
而一旦透氧量过低，就有可能引起角膜形态的一系列改变：包括上皮细胞减少、上皮微泡、上皮微囊、上皮层剥落、角膜水肿，甚至角膜新生血管。
注：角膜新生血管不可逆，会沿着角膜边缘向瞳孔中心蔓延，萎缩后会留下树枝状结构，终生影响视线。
曾经较为常用的水凝胶材料需要通过增加镜片含水量提高镜片透氧量，这也会导致因为镜片含水量过高影响配戴者眼部舒适，当镜片水分蒸发后会吸收泪液补充自身，从而导致配戴者出现眼干的情况，且即便是较高的含水量，其对透氧量的提升依旧是杯水车薪，仅能满足角膜的基本透氧需求。
而新的硅水凝胶材质是一种高透氧材料，且通过不断的更新，目前舒适性也得到了保证，被广泛认为是目前隐形眼镜材质中的最佳选择。研究表明，使用高透氧材料的隐形眼镜可以显著减少角膜缺氧的风险。
3 短周期产品
隐形眼镜按照产品的使用周期大致可以按照表格中这些分类。
早期人们认为隐形眼镜可以一直使用，直到镜片破裂，或者沉淀物多到影响视力才需要更换。
但随着研究的不断深入，对镜片表面沉淀物危害的认识提高，目前的观点认为镜片的使用周期应该逐渐缩短，不仅可以提高镜片的配戴舒适度，同时也可以最大限度地减少镜片沉淀物带来的各种眼部并发症，也就使用周期越短越健康。
所以，结合以上三个简单选镜原则，那么最好的组合就是大品牌硅水凝胶材质的短周期产品。从最佳使用角度来看硅水凝胶的日抛肯定是体验感和安全性最高的，但同时价格也会略高，如果想要一个最具性价比组合，那么必然是硅水凝胶的月抛产品，其透氧量高、护理到位安全性也有保证，其价格也更亲民。
养成隐形眼镜佩戴良好习惯
当然，虽然产品选对了，但如果不能正确地使用，依旧会引起一些眼部健康问题。
①有些人选择了短周期的月抛产品，但是不按照使用周期使用，开盖超过一个月却认为还没戴满 30 天，选择继续使用，还有人觉得日抛一天一副太浪费，反复配戴。这些方式，都很有可能会造成眼部感染。
②另外，一些不良使用习惯比如戴着镜片睡觉、过夜甚至多日不摘镜，轻则会导致眼部感染，重则会造成角膜和镜片粘连，导致镜片无法顺利摘除。
所以，想要健康地、安全地使用隐形眼镜，不仅需要选择到合适的产品，更需要正确的配戴和护理习惯。
最后，祝大家戴镜健康舒适持久安全。
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作者丨金鑫 淮南市寿阳近视斜弱视防控研究所所长
审核丨游玉霞 北京爱尔新力眼科副主任医师 医学博士
策划丨一诺
责编丨一诺
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