初夏儿童易发的这个毛病，不打针不吃药搞定

发布时间: 2024-05-23 17:30:18 来源：

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极目新闻记者晏雯

通讯员胡梦曾潇潇

初夏来到，气温升高，对于许多家长来说，初夏却有一个让他们头疼的问题——孩子不吃饭，胃口不好。看着宝宝食欲不振，家长们心里那叫一个着急啊！家长们该怎么办呢？湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）儿科徐克菲副主任医师来支几招！

原则是合理饮食+适当运动

其实，儿童在夏季出现厌食症状非常普遍：一方面，逐渐升高的气温使得孩子们的消化功能减弱，食欲自然也跟着下降；另一方面，面对冷饮、冰淇淋等食品的诱惑，也让孩子们的胃口变得挑剔起来。

首先应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主，多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的水分和营养。同时，避免给孩子食用过于油腻、辛辣、过凉的食物，以免加重肠胃负担。

其次要让孩子养成良好的饮食习惯。定时定量地进食，避免暴饮暴食或零食、冷饮不断。

徐克菲提醒，可别忘了让孩子适当运动，运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收食物中的营养。家长可以带孩子去公园散步、骑自行车或者游泳等，既能锻炼身体，又能增进亲子关系。

不吃药就吃中药膳食

徐克菲认为夏天气候炎热，容易导致人体内的湿热增多，影响脾胃功能，儿童的脾胃本来就比较娇嫩，容易受到外界环境的影响。中药膳通过选用一些健脾开胃、消食导滞的食材，如山药、薏米、冬瓜等，来帮助调理脾胃，增进食欲，从而改善厌食症状。

（1）山药小米粥：山药50g、小米50g煮粥。具有健脾益胃助消化功效，适合脾胃气虚儿童进食，便秘孩子不宜进食。

（2）冬瓜薏米排骨汤：冬瓜100g、薏米20g、排骨50g炖汤，喝汤吃肉。具有健脾祛湿功效，适合脾虚湿热儿童进食，脾胃虚寒儿童不宜过食。

（3）儿童三豆汤：红豆30g，赤小豆30g，黑豆30g，冰糖适量煮汤或打成豆浆。具有健脾祛湿解毒的功效，适合脾虚且容易积食儿童。

不打针就用推拿疗法

徐克菲说，根据中医理论，儿童厌食可能与脾胃功能失调有关，推拿可以帮助调和脾胃，改善食欲。以下是一些基于中医推拿的建议，可以帮助缓解儿童的厌食症状：

（1）捏脊

调理五脏，消积化痰行气，擅长于治疗疳积；同时还能明显增强小儿体质。（注意：脊背皮肤感染、出血的患儿禁用此法。）

（2）揉腹

顺时针揉腹，可促进胃肠蠕动、助消化、利排便，增强脾胃运化功能

（3）揉板门

调升降，化积滞。经常揉板门能够起到消化化滞，运达上下之气的作用，从而达到健脾和胃的效果。

（4）揉足三里

补益脾胃，和胃化积，为强壮保健要穴，用于脾胃及全身虚弱等证。

此外，推拿治疗应结合孩子的具体情况，如体质、年龄等因素进行个性化调整，在推拿过程中注意观察孩子的表现，如有不适应立即停止；家长也可以学习一些简单的推拿手法，在家中为孩子进行日常的保健按摩。

湖北省中医院儿科徐克菲提醒，如果经过上述方式的调理，宝贝们食欲还是不佳，需考虑是否出现生理性疾病，如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都可能影响孩子的食欲，若出现异常的厌食表现，建议及时就医。

（图片由湖北省中医院提供）

颈椎骨质增生是颈椎退行性病变的一种，由于长期慢性磨损或者不良姿势，造成颈椎边缘的骨质被破坏，表现为骨质增生，是一种不可逆的过程。当增生的骨质压迫神经或者椎动脉，患者会产生头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至视治疗类风湿的药物一般包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。如果患者在医生指导下服用此类药物，通常没有害处；但如果长期大量使用，则可能会产生一定的副作用。1.无害的情况：上述两种药物都具有抗炎止痛的作用，在临喉癌术后是否需要进行放射治疗取决于肿瘤的分期、患者的身体状况以及医生的建议。如果肿瘤处于早期阶段且没有扩散到淋巴结或其他部位，则可能不需要进行放疗。然而，在某些情况下，如中晚期或已经扩散到淋巴结鼻窦炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时可遵医嘱服用抗生素类药物、抗组胺药等进行治疗。1、注意事项：在日常生活中应多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，并保持室内空气流通。急性骨髓白血病可能是由于电离辐射、化学因素等原因所导致。另外也不排除是遗传性因素以及免疫功能异常等引起的。一、主要病因1.电离辐射：如果长期接触放射线或者在X射线检查时受到的照射剂量过大，可能会鼻中隔偏曲患者如果症状较轻，可以采取保守治疗的方法进行改善。通常情况下需要2-3个月的时间才能看到效果。鼻中隔是位于两侧鼻腔之间的软骨和筛骨组成的弧形薄板状结构，在胚胎发育过程中由于各种原因导致。

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