一般过度节食者、孕妇、剧烈运动者、老年人、长期大量饮酒者等人容易低血糖，如果身体出现了不适症状，应及时就医。Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
1、过度节食者：Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
如果平时过度节食，摄入的食物过少，无法给身体提供足够的能量，容易导致血糖水平降低。Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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2、孕妇：Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
怀孕期间新陈代谢加快，胎儿会消耗大量的营养，如果饮食不均衡，可能会导致低血糖。Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
3、剧烈运动者：Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
运动时会消耗大量的能量，如果没有及时补充糖分，也可能会导致低血糖。Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
4、老年人：Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
老年人身体机能下降，对血糖的调节能力减弱，可能伴有多种慢性疾病，也容易发生低血糖。Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
5、长期大量饮酒者：Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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酒精会抑制肝糖原的输出，影响糖异生过程，从而会引起低血糖。Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
建议平时规律进食，避免过度饥饿，也可以随身携带糖果和饼干，方便低血糖发作时食用。Q6g速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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