随着数九天的到来，气温不断创下近年来的最低纪录，气温下降带来的就是为了抵抗严寒，糖友们越来越频繁的觉得饿。如果感觉到饿就毫无节制的吃，当然是不可取的。但是如何才能既补充了身体所需的能量，又能不影响血糖和体重呢？
当感觉饥饿时，最好的方法是立即查血糖，看看血糖到底是低还是高。低血糖饥饿大家已经知道如何处理了，血糖虽高但仍感饥饿可采取下述办法缓解：
少食多餐。建议将每日定量分为五份，两餐间隔不宜太久。这样既能不觉得饿，还鞥避免餐后高血糖问题。
增加纤维食物，减少细粮摄入。以荞麦面、玉米面、绿豆等粗粮为主食。
荤素搭配。注意控制动物脂肪但不可少了植物油，瘦肉和鱼虾也可适当吃一些，这样可以延缓胃排空速度，避免时常产生饥饿感。
多吃低热量、高容积的蔬菜。如小白菜、大白菜、油菜、空心菜、莴笋、白萝卜、花椰菜、南瓜、菠菜、黄瓜、圆白菜等。餐后还可吃点含糖量低的水果，以增加“饱足感”。
细嚼慢咽。放慢进食速度，一餐吃30分钟可增加饱腹感。建议进食时多咀嚼，每口咀嚼30次左右最为理想。饥饱反应并非完全取决于胃的空虚或充盈，而是受下丘脑控制。食物经消化吸收后，血糖、氨基酸、脂肪酸等浓度升高，饥饿感消失，反应出饱腹感的信息，大脑及时发出停止进食的信号。狼吞虎咽地吃下食物，血糖变化还没有来得及反应，已吃进比需要量多得多的食物，导致血糖飙升。吃饭过快的患者，不妨把速度放慢一些，既可控制每天进食总量，还可抵制饥饿。
在糖尿病的治疗过程中一旦出现饥饿感，心慌，全身乏力，头昏等表现时，需要注意是否为低血糖反应，最好去医院检测血糖，以了解是否血糖过低引起。
肺结核一般分为活动性肺结核、非活动性肺结核两种。肺结核的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。一、分类1.活动性肺结核：活动性肺结核是指患者体内有活的结核菌，并且还有一定的传染性，需要及时进行抗结核 肝硬化的患者出现胃底食管静脉曲张破裂，导致大量呕血和黑便时需要紧急治疗。首先应给予禁饮食、输液等一般支持措施，其次需积极进行药物止血以及内镜下或手术干预。1、一般支持：在发病早期要绝对卧床休息，并 黄疸117mg/dl约等于6.8μmol/L，处在正常范围内，不用过度担心。黄疸指的是血清总胆红素，可作为肝功能、实验室血清学检查的重要项目，根据检查结果能够排查肝细胞性、溶血性、梗阻性等多种黄疸性疾病的治疗。黄 通常情况下，22岁的患者有可能会患有风湿性关节炎。如果出现不适症状或疑似疾病时应及时就医进行检查和治疗。1、原因：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，在临床上较为常见，主要与A组乙型溶血性链球菌感染有关 小细胞低色素性贫血不一定是白血病。引起该症状的原因较多，除了白血病外，还可能是缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病引起的。一、不是白血病的情况1.缺铁性贫血：由于体内缺乏铁元素，导致红细胞合成减少而引发 T大颗粒淋巴细胞白血病一般是指T大颗粒淋巴细胞性白血病，通常情况下，该疾病是否能治愈需要根据病情的严重程度进行判断。如果处于疾病的早期，并且积极配合医生治疗，可能会达到临床治愈的效果。1.可以治愈：如果 。本文链接：糖友冬天总觉得饿怎么办？http://www.sushuapos.com/show-9-16333-0.html
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