顾名思义，低钙血症是指体内的钙指数低于正常值，但当低钙血症时，身体不会出现明显的症状，也就是说，不会出现头晕、疼痛等现象，所以很多人忽视了这种疾病。以下是为什么会有低钙血症。
为什么会出现低钙血症？
1、缺乏或阻碍甲状旁腺激素的作用。
原发性或特发性甲状旁腺功能减退是一种罕见的疾病，是一种自身免疫性疾病，与胸腺不发育同时存在，如甲状腺和肾上腺皮质功能减退称为多发性内分泌功能减退。在临床继发性甲状旁腺功能减退患者中更为常见，常见于甲状腺功能亢进患者接受放射性碘治疗或甲状腺手术切除、损伤。
2、维生素D缺乏或代谢异常。
缺乏维生素D。食物缺乏、肠道吸收不良、阳光接触过少、多次妊娠、长期哺乳等。维生素D羟化障碍。
3、慢性肾功能不全。
低钙血症患者应该吃什么
1、牛奶
钙含量为300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，以促进钙的消化和吸收。牛奶中的钙更容易被人体吸收，所以牛奶应该是日常钙补充剂的主要食物。酸奶、奶酪、奶片等其他牛奶产品是钙的良好来源。
2、海带和虾皮
海带和虾皮是一种高钙海鲜。每天吃25克可以补充300毫克钙。它们还可以降低血脂，预防动脉硬化。
海带和肉一起煮，或者煮熟后冷拌，都是不错的食物。虾皮含钙量较高，25克虾皮含钙500毫克。因此，用虾皮做汤或馅是补钙的好选择。
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