老年人补钙应避免这些误解。我们都知道老年人需要补充钙，因为他们的骨质疏松症，但老年人不能盲目补充钙。老年人补钙有很多预防措施。接下来，小编将带您详细了解老年人补钙应避免这些误解。
1、忽视食补
有些人认为服用钙剂可以预防和治疗骨质疏松症，而不是从食物中摄入钙。然而，许多人并不一定知道，到目前为止，还没有办法治愈老年人缺钙引起的骨质疏松症。口服钙剂可以在短时间内提高血液钙的浓度，但不能从根本上解决钙缺乏的问题。因此，预防骨质疏松症最有效的方法是调整饮食。通常，你可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。此外，经常暴露在阳光下会将7-脱氢胆固醇转化为维生素D，有助于钙的吸收。适当的运动可以增加肾血流量，保护肾单位，使肾脏产生更多的活性维生素D，从而提高钙的吸收能力，充分吸收食物本身所含的钙。这样不仅可以增加钙的摄入量，还可以降低简单购买钙的成本。
2、多多益善
中老年人，特别是绝经后妇女，由于雌激素水平急剧下降，再加上消化功能下降，吸收能力下降，钙的主动吸收减少，此时适当的钙补充剂对健康非常有益。但这并不意味着补钙越多越好。通常，60岁以上的老年人每天需要摄入800毫克钙。过量的钙补充剂不会成为骨骼，但会引起并发症，危害人类健康。如果摄入大量碳酸钙，可能会出现高钙血症，导致肾结石、血管钙化等。
3、盲目补钙
有些人认为骨质疏松症可以通过补充钙来解决。事实上，骨质疏松症也应该对症补充钙。骨质疏松症主要分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症两类。绝经后女性骨质疏松症和老年男性骨质疏松症属于原发性骨质疏松症。由某些疾病或某些诱因（如药物）引起的骨质疏松症属于继发性骨质疏松症。
不同类型的骨质疏松症有不同的治疗方法。继发性骨质疏松症，如钙营养不良引起的骨质疏松症，钙补充剂可以取得良好的效果，对于原发性骨质疏松症，不能盲目通过钙疗效，而应在医生的指导下治疗，如更年期妇女可以使用激素替代疗法。
近视眼手术即屈光性角膜切削术，是通过准分子激光对角膜基质层进行切割，从而改变眼睛屈光状态达到矫正视力的目的。术后可能会发生一系列眼部不适症状和一些并发症，但通常都可以治疗好。1、干眼症：由于患者在 颈椎骨质增生是颈椎退行性病变的一种，由于长期慢性磨损或者不良姿势，造成颈椎边缘的骨质被破坏，表现为骨质增生，是一种不可逆的过程。当增生的骨质压迫神经或者椎动脉，患者会产生头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至视 如果患者处于活动期，则不建议上学。但如果病情稳定、无传染性则可以正常上学。1.不可以的情况：对于活动期的肺结核患者来说，由于其体内有大量的结核杆菌在繁殖，具有很强的传染性，此时是不能去学校上课的。因为 咳嗽快一个月了是否需要输液治疗，要根据引起的原因进行综合考虑。如果是由支气管炎引起的，一般不需要输液治疗；如果是由于肺炎、肺结核等疾病导致的，则可能需要输液治疗。1.支气管炎：支气管炎是指发生在支气管 通常情况下，结肠癌晚期出现肠梗阻的情况时，患者需要通过禁食、胃肠减压、药物治疗等方式进行缓解。如果症状持续加重，则建议及时就医，在医生指导下采取手术的方式进行处理。1、禁食：由于结肠癌晚期肿瘤体积较 宝宝脖子上有出血点可能是由于外伤、过敏性紫癜等非疾病因素导致的。也有可能是白血病引起的。一、不是白血病1.外伤：如果宝宝不小心磕碰到颈部皮肤，则可能会出现皮下淤血的情况，表现为上述症状。一般不需要 。本文链接：老年人补钙要避开这些误区http://www.sushuapos.com/show-9-19840-0.html
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