黄瓜玉米粥
材料：黄瓜、玉米、粳米、盐各适量。
做法:1、将黄瓜洗净后去皮，切成小丁，用少量盐拌匀后腌制一会儿。
2.将洗净的粳米倒入锅中煮沸，片刻后倒入洗净的玉米粒。粳米膨胀后，将用清水洗净的黄瓜丁倒入锅中，一起煮至粳米煮熟，最后撒点盐。
功效:有助于排毒。经常吃可以轻松瘦身，达到减肥的效果。
双皮粥
材料：西瓜皮、虾皮、粳米、盐、柠檬各适量。
做法:1。西瓜皮去皮去肉，洗净切成小丁，虾皮洗净切碎备用。
2.粳米洗净后，放入砂锅中，加入清水，大火煮沸，小火煮沸，米粒煮熟后加入虾皮煮10分钟。
3.挤入柠檬汁，用刨皮机刮入少许柠檬皮，搅拌均匀。
功效：西瓜皮含糖量最低，最适合减肥。柠檬中含有的酸也对分解体内脂肪有一定的作用。结合起来，减肥效果自然明显。
小贴士:刚买的虾皮要放在通风干燥的地方。如果买了几天虾皮，味道会变湿。将虾皮浸泡在水中洗净，放入平底锅中，用小火慢慢炒至干燥。
纤体养颜粥
材料:胡萝卜25克，银耳25克，葡萄干和枸杞5克，燕麦40克，白糖少。
做法：1、将胡萝卜、水发银耳、葡萄干、枸杞洗净，胡萝卜切丁，银耳切碎。
2.在小锅里加入适量的水，加入胡萝卜和银耳，加入燕麦片，煮90秒左右，加入枸杞，关火。
加入少许白糖，撒上葡萄干。
功效：均衡调理，瘦身美颜。
月经减肥法 月经吃什么减肥？ 经期减肥食谱
冬瓜粥
材料:新鲜冬瓜100克，粳米100克。
做法:将冬瓜刮去肉，洗净，切成小块，放入粳米砂锅中煮粥，每天早晚服用两次。
功效：利尿消肿，清热止渴，瘦身。
荷叶粥
材料：1片鲜荷叶，100克大米，少许冰糖。
做法:将荷叶洗净，切成方块，放入锅中加入适量水，用大火煮沸，然后用小火煎煮10-15分钟，去渣留汁。然后，将大米洗净，放入锅中，倒入荷叶汁，加入冰糖和适量水，煮成粥。这个产品可以作为主食，一天吃一次。
功效:清暑利湿，适合肥胖者食用。
西瓜番茄汁
材料：西瓜、西红柿各适量。
功效：这种西瓜番茄汁不仅可以帮助美容爱好者补充维生素，还可以依靠西瓜和西红柿本身丰富的膳食纤维来达到很好的减肥效果。
做法:用榨汁机榨出西瓜汁，用沸水冲洗西红柿，去皮，切碎去籽，压出汁液，两汁和匀，随时饮用。
一着凉就出现感冒的症状，并且一直有咳嗽的情况，可能是由于受寒、病毒感染等因素引起的上呼吸道感染。建议及时就医进行检查和治疗。1、原因：如果患者身体抵抗力较低，在受到寒冷刺激后容易引起病毒或细菌入侵 发烧、咳嗽可能是由于上呼吸道感染导致的感冒引起。如果一直待在家里没有接触过其他人，通常考虑是普通感冒的可能性较大，可以通过一般治疗以及药物治疗的方式进行缓解。一、一般治疗1.饮食调理：患者在日常生 通常情况下，如果患者出现肩膀被狗抓伤后有出血的情况，则可能会感染狂犬病毒。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、原因：狂犬病是由狂犬病毒感染引起的急性传染病，多见于哺乳动物，如猫、狗等。一旦发病死亡 肾虚燥热、耳鸣、四肢发凉可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊。一、生理因素1.肾虚：通常是过度劳累或者频繁进行性生活等因素所引起的一种现象，会 胆管癌做完手术后化疗的时间一般在术后3-6个月，化疗的作用主要是杀死残存的肿瘤细胞，预防复发和转移。胆管癌是一种恶性程度较高的消化道肿瘤，其发病原因可能与遗传、胆石症、慢性肝病等有关。患者通常会出 白血病患者在疾病早期时，如果积极进行治疗，通常可以达到临床治愈的效果。但若病情较重，则可能无法治好。一、能治好1.急性髓系白血病：该类型属于一种造血干细胞恶性克隆性疾病，在发病期间会导致骨髓中正常造血 。本文链接：经期减肥吃什么？黄瓜玉米粥也能减肥吗？http://www.sushuapos.com/show-9-2448-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。