荨麻疹是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏性疾病，表现为皮肤突然出现风团和瘙痒，通常来得快、消得也快。过敏原、感染、压力、药物等都可能成为诱因，因此找到具体原因是关键。
这种疾病的根本机制是皮肤中的某些细胞（如肥大细胞）释放出组胺等物质，引发局部血管扩张和渗透性增加，导致皮肤出现红肿、风团和剧烈瘙痒。诱因包括但不限于某些食物（如海鲜、坚果等）、药物（如青霉素）、寒冷、热刺激，甚至情绪波动和紧张。
荨麻疹分为急性和慢性两种，急性可能与短期接触某种过敏原有关，症状通常持续不到六周；而慢性荨麻疹则可能持续数月甚至数年，常找不到明确的病因。部分患者会同时伴随头晕、恶心甚至呼吸困难等全身症状，如果发生这种情况，应尽早到急诊就医处理。
在日常生活中，减少接触可能的诱因非常重要。避免已知过敏原，饮食保持清淡，减少熬夜和压力。如果经常发作或症状严重，建议及时就医，医生可以通过过敏原检查或其他诊断手段寻找病因，并通过抗组胺药等方案进行治疗。
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