过敏性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、脱敏疗法以及日常护理优化，这些方式可以帮助缓解症状并改善生活质量。针对每个人的过敏原和病情程度，应选择适合的治疗方案。
药物治疗是控制过敏性鼻炎症状的常见手段，其中抗组胺药用于减轻打喷嚏、流鼻涕等过敏反应，例如氯雷他定、西替利嗪或非索非那定。鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德和莫米松可有效减轻鼻腔炎症并改善鼻塞。对于伴有严重鼻塞或鼻腔充血的患者，可短期使用减充血剂如伪麻黄碱，但需避免长期使用以防药物性鼻炎。对于症状反复发作或药物效果不佳的患者，免疫治疗（脱敏疗法）是一项根治性的选择，通过逐渐接触少量的过敏原，使身体产生耐受性。此治疗通常持续3至5年，并需在专业医生指导下进行。
日常护理可有效减少过敏性鼻炎的发生和加重。建议尽量避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨或宠物毛发。定期清洁居住环境，使用防螨床上用品，保持室内空气流通。外出时可佩戴防护口罩以减少过敏原吸入，定期用生理盐水冲洗鼻腔也有助于清除刺激物。若症状频繁出现或病情较重，建议及时就医，通过专业检查明确病因并制定个性化治疗方案。
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