过敏性鼻炎患者应该注意避免食用可能会引发或加重过敏症状的食物，比如高致敏性食物、刺激性食物和过冷过热的食品。合理的饮食调整可以帮助减少症状发生的频率和严重程度。
过敏性鼻炎是一种因接触过敏原而引起的鼻腔粘膜过敏反应，常见症状包括鼻痒、喷嚏、流鼻涕和鼻塞。这种疾病与免疫系统的异常反应有关，某些食物中可能含有致敏物质，会诱发或加重症状，比如蛋白质结构复杂的食物。
常见需要避免的食物包括海鲜类（如虾、蟹）、坚果类、含乳制品的食品（如奶酪、黄油）以及某些易引起过敏的水果（如芒果、菠萝）。辛辣食物、过多的香料以及冰凉的饮品也可能刺激鼻粘膜，导致症状加重。对于花粉过敏患者，特别要注意避免进食与过敏源植物相关的食物，譬如花粉过敏者有时对蜂蜜或某些水果也会有交叉反应。
建议在日常生活中，过敏性鼻炎患者多摄入富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，这些水果或蔬菜能增强免疫力，并具有一定的抗炎效果，同时保证饮食多样化。如果发现某种食物食用后症状加重，应及时记录下来并避开，必要时咨询医生或营养师判断可能的过敏原并进行适当的管理。
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