儿童过敏性鼻炎和鼻窦炎的症状可以通过流涕的性质、持续时间以及其他伴随症状进行区分。通常，过敏性鼻炎表现为清水样鼻涕、阵发性打喷嚏、鼻痒，多与季节性或过敏原接触有关；而鼻窦炎常见黄绿色浓稠鼻涕，常伴有持续性鼻塞、面部疼痛或头痛。
过敏性鼻炎的主要特点是过敏反应引起的鼻部症状，与花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原密切相关，症状通常是阵发性的，尤其早晚较为明显。清水样流涕和频繁打喷嚏是典型表现。一些儿童可能还会出现眼部发痒和流泪等症状。鼻窦炎则多由细菌或病毒感染引起，常在感冒症状未完全缓解后加重。其流涕的颜色通常偏黄绿，伴有顽固性、持续性的鼻塞症状，面颊部或鼻旁疼痛也是常见信号。如果鼻炎症状持续超过10天并出现发热、头痛或黏稠黄鼻涕，需高度怀疑鼻窦炎。
为了更精确的判断，可以采取一些额外方法。家长应留意孩子的发病规律：若症状总与季节变化或特定场景（如接触动物）相关，更倾向于过敏性鼻炎。摄取充分水分、选择有助于缓解鼻炎的抗组胺药物（如氯雷他定、非索非那定）、使用生理盐水喷鼻可缓解症状。而鼻窦炎则可以考虑配合鼻用激素喷剂（如布地奈德鼻喷剂）、抗菌药物（如阿莫西林）、或辅助热敷以减轻疼痛。出现高烧、症状明显加重需尽快就医，由医生开展耳鼻喉科检查及影像学诊断。
优选健康的生活习惯也很重要。对于过敏性鼻炎，室内注意减少过敏原暴露，定期清洗床品、避免接触宠物是关键。在流行季节少去花粉多的地方。而鼻窦炎患者则需要注重感冒后护理，增加体液摄入，避免过度劳累，提高身体免疫力。通过这些方法可以更好地呵护儿童健康，判断不明情况时建议及时咨询耳鼻喉专科医生。
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