过敏性鼻炎主要由遗传、环境因素、生理因素以及免疫系统异常等多方面原因引起。过敏体质通常具有遗传性，但环境中的过敏原，如花粉、尘螨、霉菌、动物毛屑等，是触发症状的直接诱因。
遗传上，研究表明，如果父母中有一方患有过敏性疾病，孩子患病的几率会显著增加；如果双方均为过敏体质，风险更高。环境因素则是过敏性鼻炎的重要外部诱因，例如久居空气污染严重区域、生活环境中潮湿发霉、长期接触过敏原等。自身免疫系统失衡也是关键，部分人免疫系统会对无害物质产生异常反应，导致体内释放大量组胺，诱发鼻痒、流鼻涕等症状。不良生活习惯如缺乏运动、作息不规律，也可能削弱免疫系统，增加疾病风险。
遗传上，研究表明，如果父母中有一方患有过敏性疾病，孩子患病的几率会显著增加；如果双方均为过敏体质，风险更高。环境因素则是过敏性鼻炎的重要外部诱因，例如久居空气污染严重区域、生活环境中潮湿发霉、长期接触过敏原等。自身免疫系统失衡也是关键，部分人免疫系统会对无害物质产生异常反应，导致体内释放大量组胺，诱发鼻痒、流鼻涕等症状。不良生活习惯如缺乏运动、作息不规律，也可能削弱免疫系统，增加疾病风险。
预防和控制非常重要，应远离已知过敏原，改善生活环境，如清洁床单、使用防螨套、保持空气流通等。药物治疗常用抗组胺药（如氯雷他定、地氯雷他定、依巴斯汀等）、鼻用类固醇喷雾（如丙酸氟替卡松、糠酸莫米松、布地奈德等）、减充血剂（如伪麻黄碱）缓解症状。严重者可尝试脱敏治疗，通过逐步接种少量过敏原来提高耐受性。增强免疫系统，如适量进行户外运动、多食用富含维生素C的水果蔬菜，也有助于减轻患病几率。建议症状未缓解或病情加重时及时寻求专业医生的帮助。
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