肾衰竭的预兆包括尿量的明显减少或增多、持续性疲劳、恶心呕吐、全身水肿以及皮肤瘙痒等不适症状。当身体出现这些信号时，需要及时就医检查肾功能，以便早期发现并干预。
肾衰竭初期可能表现为排尿异常，例如尿量减少（少于400毫升/天）或夜尿增多，甚至尿液呈泡沫状，这可能是肾脏未能正常排除废物的表现。同时，全身性的疲劳和乏力也是常见预兆，这是因为体内毒素积累导致的代谢紊乱。恶心呕吐和食欲减退也许源于血液中废物增多，影响消化系统的正常功能。水肿、尤其是面部和下肢水肿，提示肾小球功能受损，导致盐分和水分调节异常。皮肤瘙痒可能与毒素无法通过尿液排泄累积至皮肤有关，而持续性高血压也可能是肾衰竭的隐性信号之一。
肾衰竭初期可能表现为排尿异常，例如尿量减少（少于400毫升/天）或夜尿增多，甚至尿液呈泡沫状，这可能是肾脏未能正常排除废物的表现。同时，全身性的疲劳和乏力也是常见预兆，这是因为体内毒素积累导致的代谢紊乱。恶心呕吐和食欲减退也许源于血液中废物增多，影响消化系统的正常功能。水肿、尤其是面部和下肢水肿，提示肾小球功能受损，导致盐分和水分调节异常。皮肤瘙痒可能与毒素无法通过尿液排泄累积至皮肤有关，而持续性高血压也可能是肾衰竭的隐性信号之一。
为了防止病情恶化，需保持健康的生活方式。饮食上适量限制盐分、蛋白质和水分摄入，有助于减轻肾脏负担，如选择低盐食物（每餐盐摄入量不超过2克）或优质蛋白（如鸡蛋白、鱼肉）。控制基础疾病如高血压和糖尿病，避免不当使用肾毒性药物（如非甾体类抗炎药），是预防的重要环节。一旦出现早期预兆，应尽快前往医院进行尿常规、肾功能检查和影像学评估等。这些措施能帮助及早诊断，防止病情进一步发展至不可逆阶段。
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