7:00——9:00，胃经当令:胃经是足阳明胃经的简称。早晨7:00——9:00即辰时。此时人的胃经经期最旺。胃经是人体前面最长的一条经脉，它主要分布在头面、胸腹第二侧线及腿的外侧前缘。胃痛是胃经的问题，其实膝盖痛、脚面痛也有可能属于胃经病，这些地方都是胃经循行路过的地方。
这时吃早饭，就是要补充营养。而且，此时吃早饭最容易消化，吃多了也不会发胖。人在辰时如果不吃食物，胃中空空，加上此时胃的消化功能最强，消化液分泌增多，有可能腐蚀胃黏膜，所以，早餐一定要按时吃，否则容易引起消化系统疾病。
9:00——11:00，脾经当令:脾经是足太阴脾经的简称。9:00一11:00即已时。脾经在此时反应最灵敏。
脾主运化，早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化?那就要靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。在五脏六腑里，脾就像个忙碌的小丫鬟，烧火、点柴帮助消化。但如果她病了，我五脏六腑这个“大宅门“就都不舒服了，就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病等，如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等症状，都属于脾病。
11:00——13:00，心经当令:心经是手少阴心经的简称。脾经走完之后，交于此经。11:00一13:00即午时。这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要主重这种天地之气的转换。
心经的循行路线主要在上肢内侧后缘，属于心。心是人体的君主之官，疏通心经，让气血通畅，对身体的整体调节很重要。
一般来说，睡子午觉最为重要，23:00睡觉和中午吃完饭以后睡觉，或睡不着闭一会儿眼睛都有好处。在午时睡觉15分钟以上，有利于养心怡神、滋养气血。因此有人美其名曰“养颜觉“。
出现总是特定的点咳嗽、持续一个礼拜的情况，可能是由于环境因素引起，也有可能与上呼吸道感染、支气管炎等疾病有关。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素如果患者所处环境过于 食管癌中晚期患者出现远处器官的转移后，需要根据具体情况进行综合分析。如果肿瘤没有侵犯到重要血管、神经等部位，则可以进行姑息性切除术或放射治疗。但如果已经发生严重扩散和转移，则可能无法通过手术治疗 肾虚燥热、耳鸣、四肢发凉可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊。一、生理因素1.肾虚：通常是过度劳累或者频繁进行性生活等因素所引起的一种现象，会 鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，多由细菌、病毒等病原体引起。若患者出现明显的不适症状且药物治疗无效时，则需要考虑进行手术治疗。1、单纯性鼻窦炎：对于无明显并发症者可采用保守疗法，如应用抗生素 耳鸣是一种常见的症状，是指在没有外界声源的情况下患者主观感受到耳朵里有声音的现象。通常情况下，如果出现持续时间较长、伴随其他不适的症状时需要及时就医治疗。1、药物治疗：对于突发性耳聋引起的耳鸣，可 乙型肝炎E抗体0.10mIU/ml是阳性，说明身体曾经接触过乙肝病毒或正在恢复阶段，乙肝病毒复制不活跃，传染性低或很少，是乙肝病毒感染时间较长的标志。乙型肝炎病毒感染后，通常是在医生指导下使用抗病毒药物拉米夫 。本文链接：脾胃和心的24小时养生法你知道吗http://www.sushuapos.com/show-9-2948-0.html
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